18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Трусики в подарок |  Проститутки Питера |  Проститутки Питера 24 |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости





» Как тренировать интимные мышцы женщинам

Опубликовано: 22 июня 2015
Как тренировать интимные мышцы женщинамДля этого помимо ваших упражнений на сжимание мышц, вам потребуются вагинальные шарики, которые Арнольд Кегель соединил друг с другом ещё в 1948 году, для того чтобы применить при лечении женского недержания мочи. Но они прижились в секс-индустрии, и именно в магазинах для взрослых их можно теперь найти.
Они могут быть не толь круглые, но и каплевидные, и форму нужно выбирать в зависимости от того насколько развиты мышцы влагалища. Рассмотрим какие шарики лучше подобрать и как ими пользоваться.
1.Шарики со смещённым центром тяжести. Это для начинающих. Два шарика нанизаны на ниточку и внутри них перекатывается бусина. Выбирайте для начала достаточно больших размеров, их легче удерживать. Материал предпочтительнее силиконовый или латексный, и чтобы ниточка была из тех же материалов. Шарики должны быть гладкими, приятными на ощупь и без швов, что немаловажно для гигиены.
Вводите шарики, лежа на спине, сначала один, потом второй, так чтобы контрольная нитка осталась снаружи. Вам должно быть комфортно. Потом встаньте и удерживайте конструкцию внутри себя. Научились стоять с ними внутри больше 15 минут, то переходите к ходьбе. Следующая стадия – это перекатывание шариков только за счёт влагалищных мышц.
2.Шарики с вибрацией. Это не только тренировка, но и удовольствие. Шарики внутрь, а пульт в руки и получайте удовольствие.
3.Утяжелённые шарики. Это для продвинутых спортсменок. К высшей категории вас могут причислить шарики весом по 50 грамм каждый. Бывают экземпляры без шнурка, но использовать их надо, если вы уверены, что сможете самостоятельно вернуть их назад.
4.Яйцо. Классическое сделано из нефрита. В яичный набор может входить несколько экземпляров яиц разных по размеру с несколькими грузиками, которые позволят увеличивать нагрузки.
5.Тренажёр Кегеля с Bluetooth-управлением AirBee. Этот продвинутый гаджет работает под управлением приложения, установленного на телефон, где есть полный перечень необходимых тренировок. Сам аппарат представляет собой силиконовую штучку весом 60 грамм и длиной в 13 см.


sex-news.ru

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Как тренировать интимные мышцы женщинам

Предлагаем также Другие новости по теме:

Как выбрать вагинальные шарики Как выбрать вагинальные шарики
Вагинальные шарики очень умное изобретение помогающие в борьбе с несколькими проблемами. Одним из важных принципов работы с шариками является-укрепелние мышц влагалища. Полезность таких тренировок под ...

Как использовать вагинальные шарики Как использовать вагинальные шарики
Сильные мышцы влагалища способны как улучшить твою половую жизнь, так и уберечь от множества женских проблем (выпадение матки и влагалища, недержание мочи и геморрой).

Вагинальные шарики - путь к сердцу любого мужчины Вагинальные шарики - путь к сердцу любого мужчины
О вумбилдинге в наши дни не слышала разве что очень ленивая женщина. Вумбилдинг- техника развития вагинальных мышц. Эта гимнастика помогает женщине держать вагинальные мышцы в тонусе, что помогает изб ...


 


Вы читали предыдущие новости?

Зачем тренировать интимные мышцы
Мы следим за своим внешним видом, подкачиваем мышцы и потом с достоинством демонстрируем все это своим партнёрам. Но часто мы забываем об одной группе мышц, которая не меньше важна для женского личного счастья – это мышцы влагалища.
Льюис Хэмильтон: Я наслаждаюсь жизнью холостяка
Пилот Mercedes Льюис Хэмильтон не жалеет о своем расставании с Николь Шерзингер, ведь теперь британец живет в свое удовольствие, да еще и обзавелся новой привлекательной подружкой Джиджи Хадид.
Сексуального насилия над 7-летним ребенком в лагере «Маяк» не было
Как хулиганство, а не как сексуальное насилие расценивает следствие случай в детском лагере под Петербургом.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Мой первый секс был...

12 - 14 лет
15 - 18 лет
18 - 20 лет
После 20 лет
Я еще девственник(ца)


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Неприличные мужские фантазии
» Семейные отношения без камней преткновения
» Любит или не любит
» Эксперименты в сексе
» О боже, какой мужчина!
» Жизнь без секса
» Инфанты в браке
» О сексуальных фантазиях
» Безболезненное расставание или отъезд
» Роман на троих

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Женский журнал » Как тренировать интимные мышцы женщинам
Яндекс цитирования