18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера  |  Проститутки Питера 24 |  Проститутки СПБ  |  Эротический гороскоп  |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера

Новости







» Как тренировать интимные мышцы женщинам

Опубликовано: 22 июня 2015
Как тренировать интимные мышцы женщинамДля этого помимо ваших упражнений на сжимание мышц, вам потребуются вагинальные шарики, которые Арнольд Кегель соединил друг с другом ещё в 1948 году, для того чтобы применить при лечении женского недержания мочи. Но они прижились в секс-индустрии, и именно в магазинах для взрослых их можно теперь найти.
Они могут быть не толь круглые, но и каплевидные, и форму нужно выбирать в зависимости от того насколько развиты мышцы влагалища. Рассмотрим какие шарики лучше подобрать и как ими пользоваться.
1.Шарики со смещённым центром тяжести. Это для начинающих. Два шарика нанизаны на ниточку и внутри них перекатывается бусина. Выбирайте для начала достаточно больших размеров, их легче удерживать. Материал предпочтительнее силиконовый или латексный, и чтобы ниточка была из тех же материалов. Шарики должны быть гладкими, приятными на ощупь и без швов, что немаловажно для гигиены.
Вводите шарики, лежа на спине, сначала один, потом второй, так чтобы контрольная нитка осталась снаружи. Вам должно быть комфортно. Потом встаньте и удерживайте конструкцию внутри себя. Научились стоять с ними внутри больше 15 минут, то переходите к ходьбе. Следующая стадия – это перекатывание шариков только за счёт влагалищных мышц.
2.Шарики с вибрацией. Это не только тренировка, но и удовольствие. Шарики внутрь, а пульт в руки и получайте удовольствие.
3.Утяжелённые шарики. Это для продвинутых спортсменок. К высшей категории вас могут причислить шарики весом по 50 грамм каждый. Бывают экземпляры без шнурка, но использовать их надо, если вы уверены, что сможете самостоятельно вернуть их назад.
4.Яйцо. Классическое сделано из нефрита. В яичный набор может входить несколько экземпляров яиц разных по размеру с несколькими грузиками, которые позволят увеличивать нагрузки.
5.Тренажёр Кегеля с Bluetooth-управлением AirBee. Этот продвинутый гаджет работает под управлением приложения, установленного на телефон, где есть полный перечень необходимых тренировок. Сам аппарат представляет собой силиконовую штучку весом 60 грамм и длиной в 13 см.


sex-news.ru

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Как использовать вагинальные шарики Как использовать вагинальные шарики
Сильные мышцы влагалища способны как улучшить твою половую жизнь, так и уберечь от множества женских проблем (выпадение матки и влагалища, недержание мочи и геморрой).

Вагинальные шарики - путь к сердцу любого мужчины Вагинальные шарики - путь к сердцу любого мужчины
О вумбилдинге в наши дни не слышала разве что очень ленивая женщина. Вумбилдинг- техника развития вагинальных мышц. Эта гимнастика помогает женщине держать вагинальные мышцы в тонусе, что помогает изб ...

Как использоваться вагинальными шариками Как использоваться вагинальными шариками
Конечно, все слышали о том, что умеют делать интимными мышцами тайские красавицы. Что же нужно делать, чтобы подтянуть мышцы промежности и получить новые ощущения от секса?


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


tony moly

бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Как Вам изменения в дизайне?

Очень нравятся winked
Вполне устраивает smile
Можно было и лучше belay
Не понравилось sad
Старый был лучше fellow
Мне всё равно no


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Как покорить своего мужчину оральным сексом?
» Секреты анальньного секса для новичков
» Как удивить мужчину в постели?
» Арабские сказки. Часть 2
» Почему девушка становится шлюхой?
» Может ли порно укрепить брак?
» Существуют ли мужские контрацептивы?
» Разрушая мифы о пенисе!
» Почему люди изменяют или рвут отношения?
» Стоит ли мириться в постели?

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2016 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Женский журнал » Как тренировать интимные мышцы женщинам
Яндекс цитирования