18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Ревность.
16.08.2017 09:42
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости





» Запомните эти 10 фактов и сможете улучшить обмен веществ

Опубликовано: 8 апреля 2014
Запомните эти 10 фактов и сможете улучшить обмен веществЧтобы быстро добиться желаемых параметров фигуры, не всегда нужно прилагать особые усилия. Важно знать, что чем выше метаболизм в организме, тем легче наступит похудение. Нужно не мешать своему организму эффективно преобразовывать еду в энергию.
Запомните эти 10 фактов и сможете улучшить обмен веществ

Как этого достичь:

1. Нужно придерживаться регулярного, буквально по часам, приема пищи. Так организм избавляется от необходимости запасаться едой впрок.

2. Внимательно нужно выбирать продукты, поскольку пестициды замедляют процессы сжигания калорий.

3. Часы сна нельзя ограничивать: недосыпание напрямую определяет желание двигаться. Похудение для невысыпающихся практически невозможно.

4. Ежемесячный женский цикл требует достаточного употребления в пищу печени, бобовых, брокколи и шпината

5. При составлении ежедневного рациона, нужно обратиться к специальному калькулятору.

6. нельзя долго сидеть на одном месте. 20 минут в неподвижном состоянии уже влияют на торможение обменных процессов.

7. при смене часового пояса нужно особенно внимательно относиться к еде, не перегружая организм.

8. Хочешь похудеть, употребляй достаточно кальция, если не молочных продуктов, то шпината и орехов.

9. Чтобы похудеть, нужно выпивать не меньше 8 стаканов в день, так процессы метаболизма будут в норме.

10. Нельзя пропускать завтраки.

Добавить новость в закладки:







По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Запомните эти 10 фактов и сможете улучшить обмен веществ

Предлагаем также Другие новости по теме:

Способы быстрого сжигания жира Способы быстрого сжигания жира
Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир.

Красивая фигура и секс Красивая фигура и секс
У многих есть комплексы по поводу своей фигуры, а в некоторых случаях люди даже отказываются от секса из-за своих комплексов. Но есть просто и эффективный способ как похудеть и привести фигуру в поря ...

Хочешь похудеть? – Следи за тем, что пьешь! Хочешь похудеть? – Следи за тем, что пьешь!
Многие из нас внимательно следят з тем, что они едят, но не за тем, что пьют. И это большая ошибка. Так, средний американец получает пятую часть ежедневных калорий из напитков.


 


Вы читали предыдущие новости?

Солнечный свет помогает против ожирения
Сенсационное исследование американских учёных из университета Эванстон в штате Иллинойс доказывает, что солнечный свет помогает худеть.
Новый способ поможет забеременеть
Пары, столкнувшиеся с проблемой зачатия, постоянно находятся в поиске новых способов, которые помогут им стать мамой и папой. Однако помощь может придти с совершенно неожиданной стороны.
Размер заработка зависит от сексуальной активности
Немецкие специалисты решили провести новое исследование, данные которого показали наличие интересной закономерности между уровнем заработка и частотой сексуальных контактов.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Ревность.
16.08.2017 09:42
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Какой вид секса предпочитаете Вы?

Традиционный
Оральный
Анальный
Групповой
Гомосексуальный


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Вагинальные шарики - самый важный женский тренажер
» Как соблазнить жену или мужа
» Что чувствует женщина во время оргазма?
» Я так заблуждался о сексе!
» Что такое пикап
» Как заполнить анкету на сайте знакомств?
» Когда и как начать секс после родов
» Последствия аборта
» Как поступить с семейными тайнами
» Мой парень подкаблучник

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Женский журнал » Запомните эти 10 фактов и сможете улучшить обмен веществ
Яндекс цитирования