» Натоптыши скажут о многом

Пословица, говорящая, что «в ногах правды нет» слегка ошибается. Ноги могут рассказать о многом – об имеющихся проблемах, о вредных привычках обладательницы.

Мозоли и натоптыши – самые «болтливые» свидетели на ногах. Среди медиков нет единодушия относительно причин образования натоптышей. Влияет на кожу ступней образ жизни, время года, качество обуви, высота каблука и многое другое. Издавна было подмечено, что у людей, страдающих теми или иными заболеваниями, места образования натоптышей одинаковы.

Рассмотрим наши ступни для того, чтобы правильно оценить смысл посланий нашего организма, которые он выражает посредством натоптышей. Лучше всего сделать это вечером, после теплой (ни в коем случае не распаривающей и без процедур) ванночки. Ступни слегка смажьте кремом – он сработает как проявитель, натоптыши будут четче видны. Обратите внимание, что речь пойдет не о мозолях, а о более грубых, постоянных образованиях на подошвах – натоптышах. Они не имеют стержня, цвет их от белого до желтого и места их локализации специфичны.

Любительницы высоких каблуков отметят у себя натоптыши у основания пальцев. Здесь они образуются в результате избыточного давления и просто кричат о том, что ногам необходим отдых от каблуков. Чередуйте обувь на шпильке с более устойчивой через день или два, по вечерам делайте ванночки, один день - с добавлением соды, другой - отвара ромашки. После ванночки смажьте жирным кремом, но без пометки «против мозолей». Хорошо принимать витамины группы В и магний. Можно заметить, что уплотнения в этой области иногда рассасываются сами по себе - это означает, что вы внимательно отнеслись к своему организму и дали ему отдохнуть и восстановить силы.

Боль в паху или чуть выше чаще с левой стороны, сочетающаяся с довольно редким натоптыш на левой стопе, там, где свод стопы переходит в пятку, в 1,5 – 2 см от внешнего края – высока вероятность хронического аппендицита. Если же отросток удален – стоит посетить врача на предмет более детальной проверки тонкого кишечника (1).

Опустив вертикальную черту от безымянного пальца левой ступни на 3 – 3,5 см, вы можете увидеть уплотнение желтоватого оттенка. Это признак неблагополучия с желчным пузырем. Если вас к тому беспокоит изжога, по утрам обложен язык, болит «под ложечкой» после жирной пищи – пора к гастроэнтерологу (2).

На левой же стопе может образоваться натоптыш, сигнализирующий о проблемах с толстым кишечником. Он локализуется на 1,5 – 2 см ниже области желчного пузыря (3). Вообще, нетипичные натоптыши или мозоли, образующиеся в своде подошвы, говорят о проблемах с кишечником. Это же подтверждают и расстройства стула, и плохой цвет кожи лица.

Болям в спине, пояснице часто сопутствуют натоптыши по краю пяток. Их называют подковки. Чаще всего это признак неблагополучия с нервными окончаниями в пояснично-крестцовой области. Радикулит, ишиас, остеохондроз тоже проявляют себя натоптышем в этом месте. Они могут быть и на правой и на левой подошве.

Натоптыши на правой ноге – такие же неплохие информаторы. Под мизинцем здесь селится натоптыш, говорящий о проблемах с ушами, евстахиевой трубой или фронтальной носовой пазухой (1). Такой же, но на левой – об аллергическом воспалении слизистой носа или о проблемах с гайморовой пазухой.
Проведя вертикальную линию от промежутка между первым и вторым пальцами правой ноги (большой и указательный) и остановив ее там, где начинается пяточный бугор, получаем область, натоптыш в которой говорит о проблемах с прямой кишкой – геморроидальные узлы, выпадение, трещины – посоветуйтесь с проктологом (2).

К натоптышу под безымянным пальцем правой ноги отнеситесь серьезно – это признак проблем с сердечной мышцей. Найти эту область можно так: проведите мысленно горизонтальную линию через всю подошву от того места, где кончается бугорок выступа под большим пальцем. Теперь проведите вертикальную – от середины безымянного пальца. Их пересечение и даст искомую локализацию (3).

У заядлых курильщиков на подошвах обеих ног видны натоптыши между областью уха и сердца. А у тех, кто склонен к перееданию, злоупотребляет жирной прочей вредной пищей, натоптыши покрывают всю стопу или большую ее часть. Подошва ног грубеет, становится ороговевшей, желтеет. На пятках появляются трещины.

Приглядитесь к своим ножкам. Возможно то, что вы считаете косметическим дефектом, на самом деле – крик о помощи от вашего организма.


Автор: Галина Таирова