18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Случайная новость  |  Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Реклама





» Как достичь гармонии в сексуальной жизни

Опубликовано: 18 мая 2019
Как достичь гармонии в сексуальной жизниЖенщины прилагают массу усилий, чтобы привлечь и удержать мужчину. Визиты к косметологу, фитнес, массаж, солярий – эти и многие другие средства призваны сделать женщину самой красивой и желанной.



Однако дамы совершенно забывают о другой стороне отношений. Искусная отзывчивая любовница – мечта большинства мужчин. Стать превосходной любовницей вам помогут необычные тренировки, направленные на укрепление интимных мышц.



Сильные интимные мышцы способны доставить огромное удовольствие женщине и ее партнеру. Также эти мышцы – залог женского здоровья и легких годов.



На Востоке всегда ценили чувственные удовольствия. В султанских гаремах всегда была самая любимая жена, которую повелитель и муж посещал чаще других. Такой женой не обязательно была самая красивая женщина. Желанной становилась жена, дарящая мужу наибольшее удовольствие. Эти женщины, как правило, обладали сильной интимной мускулатурой.



Жены высших сановников Китая тренировали мышцы влагалища с помощью специальных приспособлений. Для тренировки они использовали яйца, выточенные из нефрита или обсидиана.



Подобные «тренажеры» можно найти и сейчас. Они чуть меньше куриного яйца и более вытянуты по форме. Тренировка проходит только стоя. Вставьте яйцо широкой частью во влагалище и старайтесь удержать его. Еще один интимный тренажер – вагинальные шарики из силикона или резины. Тренажер представляет собой два шарика, соединенные между собой. Их вставляют во влагалище и стараются удержать внутри. Первоначально тренировка с помощью приспособлений составляет 1-2 минуты. Потом постепенно можно увеличивать время. Когда научитесь удерживать шарики внутри, можете ходить с ними, совершать шариками движения. Постепенно можно усложнить задачу и подвесить к веревке, соединяющей шарики, груз. Обычно в качестве груза используют бутылку. Новичкам рекомендуется начинать с бутылки 0,5 литра и постепенно увеличивать нагрузку.



Тренировать мышцы влагалища с помощью приспособлений нельзя при наличии хронических воспалительных заболеваний женских половых органов.



Метод Кегеля



В 50-х годах XX века врач Арнольд Кегель доказал, что сильная интимная мускулатура предотвращает многие заболевания мочеполовой системы у женщин.



Кегель разработал ряд упражнений, которые по имени своего создателя получили название кигалсы. Чтобы начать тренировать интимные мышцы по методу А. Кегеля, надо их сначала почувствовать. Для этого во время мочеиспускания приостановите свою струю. Через пару раз вы поймете, какие мышцы здесь задействованы.



Теперь вы можете начинать свои тренировки. Сокращайте и расслабляйте свои интимные мышцы. Сначала делайте это в обычном темпе. Следующий этап – увеличение темпа. К примеру, сделайте 10 обычных сокращений, затем 10 быстрых сокращений. Немного отдохните. Можно напрячь мышцы влагалища и на несколько секунд задержать их в таком положении.



Делать кигалсы вы можете в любое удобное для вас время – в транспорте, на работе, когда занимаетесь домашними делами. Эти упражнения совершенно незаметны для окружающих.



Вскоре после начала таких тренировок вы станете прекрасной любовницей, самой желанной и притягательной.

Добавить новость в закладки:





По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Как достичь гармонии в сексуальной жизни

Предлагаем также Другие новости по теме:

Как тренировать интимные мышцы женщинам Как тренировать интимные мышцы женщинам
Для этого помимо ваших упражнений на сжимание мышц, вам потребуются вагинальные шарики, которые Арнольд Кегель соединил друг с другом ещё в 1948 году, для того чтобы применить при лечении женского нед ...

Вагинальные шарики - путь к сердцу любого мужчины Вагинальные шарики - путь к сердцу любого мужчины
О вумбилдинге в наши дни не слышала разве что очень ленивая женщина. Вумбилдинг- техника развития вагинальных мышц. Эта гимнастика помогает женщине держать вагинальные мышцы в тонусе, что помогает изб ...

Как использоваться вагинальными шариками Как использоваться вагинальными шариками
Конечно, все слышали о том, что умеют делать интимными мышцами тайские красавицы. Что же нужно делать, чтобы подтянуть мышцы промежности и получить новые ощущения от секса?


 


Вы читали предыдущие новости?

Россиянки назвали охоту самым сексуальным мужским увлечением
Российские женщины симпатизируют мужчинам, чьи хобби связаны с добычей (67%), представляя их мужественными по жизни (20%) и страстными в постели (13%). Самыми сексуальными по мнению девушек оказались охотники (18%), оставив далеко позади рыболовов (2%) и грибников с ягодниками (1%).
Игры для улучшения личных семейных отношений
Веселые квесты и развлечения после замужества – это глупость. Так считают многие. Но психологи и сексологи уверены, что подобное суждение ошибочно. Ведь фактор новизны и неожиданности – главное оружие пары против уныния и бытовых проблем. Но игры должны носить не детский, а пикантный характер с интимным подтекстом.
Избавляемся от боли при месячных
У многих женщин менструация протекает минимально с неприятными ощущениями, а максимально сильными болями. Конечно, не избежать плохого настроения, головной боли, возможно даже тошноты.
Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Пикантные новости

Реклама


Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама



Наш опрос
Ваш возраст:

До 20 лет
22 - 24
25 - 29
30 - 34
35 - 39
40 - 49
50 и более


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Половые инфекции и бесплодие
» Как усилить влечение естественным путем
» Откровенная пластика
» Таять от нежности
» Оральный секс
» Все мужчины обожают минет
» Укрепляем интимные мышцы
» Преждевременную эякуляцию можно лечить при помощи упраж ...
» 7 мифов о вагине, с которыми пора расстаться
» Вибраторы для сосков

Реклама


Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2019 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Секреты секса » Как достичь гармонии в сексуальной жизни
Яндекс цитирования