Все функции нашего организма зависят от получаемых нами витаминов и минералов. Они влияют на работу мышц, на формирование гормонов, кровообращение и эластичность кожи.
Репродуктивная функция не отличается от прочих. Она не менее чем полностью зависит от содержания витамина Е (название "токоферол" с греческого переводится как "вызывающий деторождение"), а также витамина А (ретинола), витамина С и витаминов группы B.
Витамин E является главным витамином для сексуального влечения и репродуктивной функции. Без этого витамина не вырабатывается мужское семя. Он же способствует транспортировке кислорода, что крайне важно для функциональных возможностей мужчины.
Для женщин витамин Е отвечает за работу половых желез, попутно смегчая самые острые моменты менструального цикла. Кроме того, он важен для эластичности тканей, а это не только красота кожи, но и чувствительность во время близости.
Витамин А препятствует заболеваниям простаты, улучшает тонус кожи и мышц. Витамины группы B влияют на выработку гормонов и нервные импульсы. В частности, тиамин улучшает проводимость нервных импульсов, что во время акта способствует улучшению чувствительности, а также помогает в выработке энергии. Рибофлавин отвечает за слизистые оболочки и нервную систему. Холин (B4) влияет на возбуждение, а фолиевая кислота способствует стрессоустойчивости и хорошему настроению. Витамин С влияет на работу половых желез, не говоря уже о имунной системе.
Витамин D, помогает работе витамина Е и влияет на мужскую репродуктивную систему. Его значение заключается в воздействии на формирование тестостерона. Подробнее.
Конечно же, этот перечень не является финальным. Существует много необходимых для здоровья веществ, которые важны для здоровых сексуальных отношений в паре. К примеру, йод влияет на работу щитовидной железы, которая отвечает за выработку мужских и женских гормонов.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Вы читали: Витамины для секса
Предлагаем также Другие новости по теме:
Витамины, полезные для секса.
Некоторые витамины могут повысить либидо и качество половой жизни. Самыми полезными для интимной жизни можно назвать витамин С, витамин Е, комплекс витаминов А и витамин Б.
Витамины влияют на сексуальность человека
Всем известна ценность витаминов. Однако, не многие знают, что их недостаток напрямую влияет на снижение функций, связанных с сексуальным здоровьем. Австралийские исследователи установили связь между ...
Как увеличить шансы на оргазм
Правильная еда, насыщенная определёнными витаминами, поможет не только придать блеск волосам и сберечь себя от простуды, но и улучшить гормональный фон и повысить либидо. Разберёмся, какие витамины по ...
Все функции нашего организма зависят от получаемых нами витаминов и минералов. Они влияют на работу мышц, на формирование гормонов, кровообращение и эластичность кожи.
