18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера |  Проститутки Питера 24 |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости





» Вумбилдинг, упражнения Кегеля – новые грани и возможности женского тела

Опубликовано: 5 июня 2014
Вумбилдинг, упражнения Кегеля – новые грани и возможности женского тела Известная поговорка "в здоровом теле - здоровый дух", является оправданной практикой для каждого желающего прибывать в отличной физической форме. Желая выглядеть подтянутыми, мужчины и женщины подвергают мышцы тела различным тренировкам, направленным на улучшение растяжки, форм и даже физических свойств своих тел. Что касается развития вагинальных и тазовых мышц, тут познания и навыки менее развиты в рядах широкой общественности. Однако именно хорошая форма и тонус интимных мышц являются залогом здоровой и насыщенной сексуальной жизни.

Безусловно, секс – один из лучших способ тренировки и поддержания тонуса мышц влагалища и таза. Но не стоит забывать, что с возрастом в виду естественного старения, вследствие родов, различных заболеваний, теряется эластичность мышечной составляющей женского лона. Решение, пришедшее в современность из древности – это тренировка вагинальных и тазовых мышц, именуемая как Вумбилдинг. Что это? Как и с чем его едят? Все по порядку.

Немного истории.
Одна из древнейших методик, развитых в Китае, Японии и на Востоке, была практика физических упражнений, улучшающих и укрепляющих мышечную силу скрытых под завесой тайн, женских половых органов. Интересные данные свидетельствуют о важности и роли данных навыков для удостаивания чести попасть в гаремы эмиров или в наложницы китайских императоров. Об искусстве гетер и гейш и сексуальных гранях их тел ходят легенды. Находки незамысловатых предметов в виде нефритовых шариков или бус свидетельствуют о развитости « инвентаря », которым они служили для желающих обучиться данному искусству.

Девушка, обучавшаяся искусству овладения мышцами своего таза, подвергалась ряду испытаний, в течение которых она должна была силою интимных мышц удерживать в своем лоне определённый предмет. Стоит заметить, что такого рода навыки передавались веками и были одними из аспектов сакральных таинств в культурах различных народов. Одно из первых упоминаний о методах тренировок вагинального канала и тазового дна имеется в самом известном историческом труде о сексе и сексуальности – Камасутре, написанном примерно в 3-5 веках нашей эры.

Одна из древнейших практик укрепления интимных мышц - это занятия с нефритовыми яйцами. Три яйца, скреплённые одной нитью, служили тренажёром для развития мышечных сводов вагины. Различные размеры, форма и даже вес предназначались для упражнений в течение всего дня, а также специальных активных моментов тренировок. Так, к примеру, женщина должна была таскать нефритовые яйца в течение всего дня, тем самым напрягая вагинальные мышцы. Другая практика свидетельствует о техниках « выстрела», или « отбрасывания волн» с помощью нефритовых шариков.

Современность.
Неразвитость влагалищных мышц, различного рода заболевания, а также послеродовое восстановление тонуса является проблемными вопросами в гинекологии, признает sex-news.ru. Причиной исследования важности вумбилдинга и тренировки мышц явился распространённый среди женщин недуг, а именно недержание мочи. Взявшись за данную проблему, Арнольд Кегель – профессор медицины в американском Университете Южной Каролины, сам того не осознавая, создал первый современный тренажёр для укрепления тазового дна и влагалища. Сегодня комплекс упражнений Кегеля применяется в период дородовой и послеродовой восстановки, а также для профилактики множеств дисфункций, связанных с женскими половыми органами. Масса сексуальных проблем, начиная с неудовлетворённости и вплоть до отсутствия оргазма, также могут быть решены благодаря работе над свои телом, а именно, над вагинальными мышцами.

Развитый сегодня вумбилдиг, представляет собой тренажерную методику для укрепления тазовых мышц и повышения их тонуса, что непосредственно влияет на навыки владения ими в сексе, беременности и родах. Кстати, термин вумбилдинг был введён российским учёным Владимиром Муравинским, разработавшим свою собственную методику укрепления вагинальных мышц.

Сама аббревиатура ВУМбилдинг подразумевает Вагинально-Укрепляемые Мышцы. Разработанный Муравинским тренажёр представляет собой шарик, который после помещения во влагалище надувают, а затем сдувают с помощью сжатия интимных мышц. Сила сжатия измеряется подключённым к шару прибором. В зависимости от развитости и тонуса гладко-мышечной мускулатуры вагинального канала, для освоения техники вумбилдинга у женщины уходит от нескольких дней до нескольких месяцев. Стоит заметить, что данная практика очень распространена и пользуется спросом у разных поколений, стремящихся улучшить свое здоровье и сексуальную жизнь.

В чем плюсы вумбилдинга и пользующихся успехом упражнений Кегеля?


Во-первых, улучшая кровоток посредством упражнений, нацеленных на развитие интимных мышц, женщина, тем самым, проводит профилактику против застоя венозной крови, болезней геморроидальных вен, болезней мочеиспускания.

Во-вторых, такого рода тренировки улучшают гормональный фон организма, что, в свою очередь, уменьшает риск появления миомы, полипов и кист яичника.

В-третьих, укрепление тазовых мышц – отличная подготовка к лёгким родам, придание мышцам эластичности и упругости.

В-четвёртых, ряд интимных упражнений ускорят процесс восстановление после родов.

И, наконец, нельзя умолчать о роли и влиянии интимных упражнений на сексуальную жизнь женщины и её партнёра. Овладевая своим телом, она способна творить потрясающие вещи, даря себе и своему возлюбленному незабываемые ощущения, вновь и вновь открывая новые грани своего тела. Меняя роль, от упражняющейся в сексуальном мастерстве гетеры до играющей с нефритовыми шарами наложницы императора, каждая из нас способна изучить искусство современной гейши для познания своей сексуальности, новых наслаждений и заботы о своем здоровье.

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Вумбилдинг, упражнения Кегеля – новые грани и возможности женского тела

Предлагаем также Другие новости по теме:

Фитнес для Фитнес для "мышц любви"
Стать здоровой и самой желанной для твоего мужчины поможет тренировка интимных мышц. Влагалище состоит из мышц, которые тоже необходимо держать в тонусе. Фитнес для "мышц любви" полезен не только для ...

Тренировка интимных мышц поможет достичь оргазма Тренировка интимных мышц поможет достичь оргазма
Известная специалистка по тренировкам интимных мышц Ким Анами, благодаря постоянно повторяемым упражнениям может удерживать влагалищными мышцами до 5 кг и испытывать до 20 оргазмов за один половой акт ...

Вумбилдинг Вумбилдинг
Вумбилдинг – это техника укрепления влагалищных мышц с использованием вагинальных шаров. Такие тренировки позволяют держать мышцы в тонусе, научится управления ими в процессе полового акта, родить с м ...


 


Вы читали предыдущие новости?

Доверие в отношениях
Важным фундаментом в отношениях между женщиной и мужчиной является доверие. Что же такое доверие? Доверие согласно толковому словарю Ушакова - это убежденность в честности и порядочности кого-либо; вера в чью-либо искренность и добросовестность.
Как вернуть уважение любимых
Многие, наверное, часто задавали себе вопрос, почему отношения между партнёрами, построенные на настоящей любви и понимании, яркие и разнообразные и изобилующие всеми цветами радуги, изначально казавшиеся идеальными, часто совершенно, казалось бы, беспричинно, через некоторое время становятся пресными, чёрно-белыми и неинтересными, а впоследствии и вовсе рушатся. Как правило, в таких отношениях просто не было уважения хотя бы у одной половинки. Ведь уважение между супругами, или просто любящими друг друга людьми – это важнейшая составляющая крепких, здоровых, длительных и счастливых отношений. Любовь между людьми не бывает вечной, и часто проходит через 1-3 года после знакомства, поэтому, если между любящими людьми не было и не возникло взаимного уважения, отношения между этими людьми обязательно развалятся. Так как уважение – это понимание и принятие именно человека, такого, каков он есть на самом деле, признание его достоинств, и что самое главное - недостатков, а не почитание его идеализированной, с помощью розовых очков влюблённости оболочки.
Как не стоит выяснять отношения
Конфликтные ситуации неизбежно возникают при длительных отношениях между мужчиной и женщиной, особенно это касается семьи. Как правило, все такие конфликты происходят в форме словесной дуэли, спора. Если обе стороны действительно любят друг друга и играют честно, то конфликт всегда разрешится, при этом победит та сторона, которая приведёт более весомые и точные выводы. Однако происходит так далеко не всегда, зачастую мелкая ссора часто перерастает в крупномасштабный конфликт, а в некоторых случаях даже в рукоприкладство.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Сколько у Вас было сексуальных партнеров?

Не более 5
Около 10
Больше 15
Ни одного


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Тест на беременность
» Способы восстановления сексуального желания
» Можно ли улучшить вкус спермы?
» Боль при менструации
» Правильный выбор смазки для анального секса
» О пользе секса
» Можно ли часто мастурбировать женщине?
» Секс, размер, значение
» Оральные ласки по-новому
» О седине в интимной зоне

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Секреты секса » Вумбилдинг, упражнения Кегеля – новые грани и возможности женского тела
Яндекс цитирования