» 3 шага к тотальному оргазму

Оргазм — одно из самых приятных физических ощущений, которые может пережить женщина, неважно клиторальный он или вагинальный. А если мы скажем, что ты можешь испытать всеобъемлющий, тотальный оргазм, распространяющийся на все тело? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Тем не менее, результаты исследования, опубликованные в издании «Archives of sexual behavior» доказывают, что это возможно — участники эксперимента описали невероятное ощущение, охватывающее тело от кончиков пальцев ног до макушки. Ты тоже можешь присоединиться к компании этих счастливчиков, следуя трем простым cosmo-советам.

1.Генерируй сексуальные мысли.

Чтобы испытать тотальный оргазм всего тела, начни со своего воображения, представляя заветный результат во всех красочных деталях. Перед тем, как вы с бойфрендом предадитесь постельным утехам, закрой глаза и подумай, каково это — испытать мощное, сотрясающее все твое тело удовольствие. Как ты будешь чувствовать себя, когда Он прикоснется к твоим самым заветным «горячим точкам» - ключицам, шее, нежной коже под коленками. «В этом весь секрет — когда ты мысленно сосредотачиваешься на чувственных, сексуальных переживаниях, мозг транслирует их на тело, вызывая соответствующий физический отклик», - говорит Беверли Уиппл — автор книги «Наука оргазма».

2. Позволь Ему прикасаться к тебе везде, кроме...

В следующий раз, когда вы окажетесь без одежды в горизонтальном положении, держи Его руки и язык подальше от твоих главных эрогенных зон — клитора и сосков, чтобы позволить исследовать твое тело в поисках новых заметных местечек. «Такая стратегия позволит стимулировать нервные окончания в разных зонах, и когда ты приблизишься к оргазму, то почувствуешь «электрический разряд», блуждающий по всему телу, а не только в области гениталий», - рассказывает Кэрол Альтман — сексолог и автор книги «Electrify your sex life».

3. Взведи курок наслаждения

Когда ты почувствуешь, что «момент истины» уже совсем близок, самое время совершить последний шаг навстречу тотальному оргазму: сожми мыщцы промежности, обняв таким образом пенис своего парня, задержись в таком положении на несколько секунд и постепенно расслабься. Повтори «упражнение» несколько раз и вскоре почувствуешь, как приятное напряжение распространяется во влагалище и переходит на низ живота. «Такие сокращения моментально «включают» механизм оргазма, причем не только вагинальный: возбуждение и напряжение нарастает и в момент достижения «пика» ты почувствуешь его отклики во всем теле от макушки до пяток», - добавляет Кэрол. Теперь, когда ты знаешь секреты всеобъемлющего, тотального оргазма, самое время приступить к практическим занятиям в спальне со своим мужчиной.