18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера  |  Проститутки Питера 24 |  Проститутки СПБ  |  Эротический гороскоп  |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера

Новости







» Вагинальные шарики - путь к сердцу любого мужчины

Опубликовано: 1 августа 2010
Вагинальные шарики - путь к сердцу любого мужчиныО вумбилдинге в наши дни не слышала разве что очень ленивая женщина. Вумбилдинг- техника развития вагинальных мышц. Эта гимнастика помогает женщине держать вагинальные мышцы в тонусе, что помогает избежать растяжки мышц после родов, или научиться испытывать вагинальный оргазм.

По статистике большинство женщин испытывают в основном клиторальный оргазм.

С древних времен существуют специальные комплексы упражнений, которые направлены на развитие вагинальных мышц.Тренировкой интимных мышц люди занимались с незапамятных времен. Например, в Древнем Китае в наложницах императора были, так называемые, "жрицы любви". Они находились во дворце только для утех императора и обладали специфическими знаниями, в том числе и умением управлять своими интимными мышцами. Для тренировок они использовали каменные или деревянные яйца. Занятия проводились каждый день по 20-30 минут.

В наше время существует много школ и техник (например упражнения Кегеля, различные интимные тренажеры, школы гейш и прочее). Но не у всех есть время для посещения этих заведений, либо непонятно, будет ли достигнут эффект. Самый простой способ проверить это - вагинальные шарики. Их существует несколько видов, которые отличаются друг
от друга размером, материалом из которого выполнены, шероховатостью поверхности и наличию вибрации.

Для начала нужно сжимать и разжимать "правильные" мышцы. Представьте, что пытаетесь прервать мочеиспускание. Это делают именно те мышцы, которые мы и хотим тренировать. Сначала нужно почувствовать их без тренажера и научиться сокращать. Когда вы научитесь манипулировать этими мышцами, не задействуя мышцы брюшного пресса и ягодиц, значит пора приступать к использованию тренажера.

Все упражнения с использованием шариков выполняются в положении стоя, вытянув руки перед собой или положив руки на пояс. Необходимо расслабиться и ввести тренажер во влагалище, предварительно обработав его смазкой на водной основе. Смазка поможет избежать дискомфорта во время тренировки. До и после использования шарики промываются теплой водой.

Упражнения с вагинальными шариками

Попытайтесь напрячь влагалищные мышцы, как бы обхватить шарик, разделите мысленно влагалище на три части. Нижняя часть-это мышцы, которые закрывают вход во влагалище . Эти мышцы наиболее развиты, упражнения в этой части наиболее простые.

Средняя часть- это мышцы самого влагалища. Нужно добиться возможности различать и контролировать каждое движение этих мышц. Верхний отдел - там где находится шейка-матки.

Научиться управлять ими сложно, но именно управление всеми тремя отделами сможет доставить и Вам и Вашему партнеру неземное удовольствие.

После введения шариков во влагалище необходимо удерживать их внутри себя, интенсивно сжимая и разжимая мышцы влагалища. Надо научиться передвигать шарик вверх-вниз и влево- вправо, чередуя сжатие и расслабление мышц влагалища - ведь именно чередование этих действий гораздо эффективнее, чем постоянное напряжение. Тренировать мышцы сначала лучше ежедневно. Сначала эти тренировки могут показаться скучными и бесполезными , но если не поддаваться этим первым ощущениям, а сконцентрироваться на достижении результата, то через некоторое время все тренировки начнут приносить Вам легкое возбуждение или даже оргазм.

Вагинальные шарики:

-укрепляют вагинальные мышцы;
-развивают способность регулировать объем влагалища;
-дарят в сексе яркие ощущения (обоим партнерам);
-подходят для сексуальных игр.

Не все знают, что существует три этапа тренировок вагинальными шариками мышц влагалища. Вагинальные шарики для первого этапа тренировок имеют веревочку скрепляющую два шарика со смещенным центром тяжести.

Для второго этапа используются шарики без смещенного центра тяжести, более тяжелого веса с меньшим диаметром. Мышцы тренируются тогда, когда Вы пытаетесь удержать шарики внутри влагалища.

Для третьего этапа тренировок шарики имеют специальный крючок на который подвешиваются грузики и мышцами влагалища удерживается эта масса.

От одного этапа к другому необходимо переходить постепенно.

Вагинальные шарики вы можете преобрести в интим магазине, где Вас проконсультируют опытные менеджеры.

Добавить новость в закладки:




По материалам: http://news.ru

Обсудить на форуме

 (голосов: 1)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Как использоваться вагинальными шариками Как использоваться вагинальными шариками
Конечно, все слышали о том, что умеют делать интимными мышцами тайские красавицы. Что же нужно делать, чтобы подтянуть мышцы промежности и получить новые ощущения от секса?

Как использовать вагинальные шарики Как использовать вагинальные шарики
Сильные мышцы влагалища способны как улучшить твою половую жизнь, так и уберечь от множества женских проблем (выпадение матки и влагалища, недержание мочи и геморрой).

Как использовать вагинальные шарики Как использовать вагинальные шарики
Крепкие интимные мышцы не только улучшат твою сексуальную жизнь, но уберегут тебя от многих женских проблем, таких как недержание мочи, выпадение влагалища и матки и геморрой.


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


tony moly

бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Как Вам изменения в дизайне?

Очень нравятся winked
Вполне устраивает smile
Можно было и лучше belay
Не понравилось sad
Старый был лучше fellow
Мне всё равно no


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Как покорить своего мужчину оральным сексом?
» Секреты анальньного секса для новичков
» Почему девушка становится шлюхой?
» Может ли порно укрепить брак?
» Почему люди изменяют или рвут отношения?
» Разрушая мифы о пенисе!
» Как улучшить интимную жизнь?
» Что не нужно делать, чтобы сохранить отношения.
» Как понять, что тебя приворожили?
» Почему мужчине тяжело кончить?

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2016 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Секреты секса » Вагинальные шарики - путь к сердцу любого мужчины
Яндекс цитирования