18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Случайная новость  |  Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости





» Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазм

Опубликовано: 28 января 2012
Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазмВо время самого обычного секса мы в состоянии потерять минимум 200 калорий, а при достижении оргазма сбросим еще от 10 до 15 калорий.

Секс нельзя считать полноценной заменой спорта, уже из-за того, что мало кто хочет и способен предаваться ему часами. Но все равно во время секса затрачивается определенная энергия, и тренируются отдельные мышцы. Максимального эффекта можно добиться в том случае, если выступать в качестве доминирующей стороны.

Лучшими позами для секс-фитнеса являются:

1. Простой вариант, в основе лежит миссионерская поза. Можно принимать такие положения, чтобы ты тоже могла двигать тазом, а также сдвигать и раздвигать ноги. Будут тренироваться мышцы бедер, пресса и ног.

2. На базе позы наездницы. Будут тренироваться мышцы ног, рук, бедер, пресса.

3. На базе позы сидя. Отлично тренируются бедра, руки, а также тянутся позвонки.

Но расходовать калории можно еще на стадии прелюдии. Если устроить для своего любимого стриптиз или сделать ему эротический массаж своим телом, то можно потратить много энергии.

Конечно, не стоит занятия сексом превращать в достижение спортивных результатов. Но если у вас есть желание попробовать что-то новенькое, то смело займитесь секс-фитнесом – и приятно и полезно.

http://www.sex-news.ru

Добавить новость в закладки:







По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазм

Предлагаем также Другие новости по теме:

Секс и похудение Секс и похудение
Многие женщины уже знают практически все методы похудения и их нельзя ничем удивить. Но о таком методе, как секс, никто не задумывался. С этим положением вещей согласны даже ученые из Британии. С помо ...

Секс - зарядка Секс - зарядка
Существует такое мнение, что лучшая зарядка – это секс. Так это или нет на самом деле, и разве можно секс это зарядка занятия фитнесом заменить на некоторые упражнения в постели?

Как использовать секс для похудения Как использовать секс для похудения
Как оказалось, секс – это не только приятное действие, которым вы занимаетесь со своим партнером, но еще и полезное. Во время секса многие девушки могут настолько похудеть, что занятия спортом не всег ...


 


Вы читали предыдущие новости?

Производителей порно заинтересовало необычное строение половых органов
Производители порнографических фильмов готовы заплатить один миллион долларов женщине, которая страдает редкой аномалией половых органов.
Эгоизм в постели: что делать
Рано или поздно каждая из нас сталкивается с проявлениями мужского эгоизма. И если с бытовым эгоизмом мы — любя, надеясь и веря — готовы хоть как-то мириться, то эгоизм наших возлюбленных в постели — самая короткая и прямая дорога к разводу и девичьей фамилии.
«Мисс Италия»: снимки, за которые отстранили финалисток
Италия опять оказалась в центре секс-скандала. Но на этот раз тамошний премьер-министр ни при чем. На недавно прошедшем национальном конкурсе красоты «Мисс Италия» сразу трех финалисток дисквалифицировали за слишком сексуальные фотографии, которые организаторы нашли в интернете

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Мой первый секс был...

12 - 14 лет
15 - 18 лет
18 - 20 лет
После 20 лет
Я еще девственник(ца)


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Молчание в отношениях: повод для расставания?
» Знакомства со зрелой женщиной для секса
» Как доставить своему мужу удовольствие?
» Как разнообразить сексуальную жизнь?
» Как достичь оргазма мужчине?
» Отсутствие вагинального оргазма у женщины
» Секс во время беременности
» Разновидности женских оргазмов
» Женская психология группового секса
» Сексуальные игрушки в путешествии

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Новость дня » Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазм
Яндекс цитирования