18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Проститутки Иркутска

Новости





» Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазм

Опубликовано: 28 января 2012
Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазмВо время самого обычного секса мы в состоянии потерять минимум 200 калорий, а при достижении оргазма сбросим еще от 10 до 15 калорий.

Секс нельзя считать полноценной заменой спорта, уже из-за того, что мало кто хочет и способен предаваться ему часами. Но все равно во время секса затрачивается определенная энергия, и тренируются отдельные мышцы. Максимального эффекта можно добиться в том случае, если выступать в качестве доминирующей стороны.

Лучшими позами для секс-фитнеса являются:

1. Простой вариант, в основе лежит миссионерская поза. Можно принимать такие положения, чтобы ты тоже могла двигать тазом, а также сдвигать и раздвигать ноги. Будут тренироваться мышцы бедер, пресса и ног.

2. На базе позы наездницы. Будут тренироваться мышцы ног, рук, бедер, пресса.

3. На базе позы сидя. Отлично тренируются бедра, руки, а также тянутся позвонки.

Но расходовать калории можно еще на стадии прелюдии. Если устроить для своего любимого стриптиз или сделать ему эротический массаж своим телом, то можно потратить много энергии.

Конечно, не стоит занятия сексом превращать в достижение спортивных результатов. Но если у вас есть желание попробовать что-то новенькое, то смело займитесь секс-фитнесом – и приятно и полезно.

http://www.sex-news.ru

Добавить новость в закладки:







По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазм

Предлагаем также Другие новости по теме:

Секс и похудение Секс и похудение
Многие женщины уже знают практически все методы похудения и их нельзя ничем удивить. Но о таком методе, как секс, никто не задумывался. С этим положением вещей согласны даже ученые из Британии. С помо ...

Как использовать секс для похудения Как использовать секс для похудения
Как оказалось, секс – это не только приятное действие, которым вы занимаетесь со своим партнером, но еще и полезное. Во время секса многие девушки могут настолько похудеть, что занятия спортом не всег ...

Сжигаем калории: топ 8 секс-упражнений Сжигаем калории: топ 8 секс-упражнений
То, что секс - один из самых приятных и эффективных способов похудения, ни для кого не секрет. Но помимо непосредственно самой интимной близости потере в весе также способствуют предварительные ласки ...


 


Вы читали предыдущие новости?

Производителей порно заинтересовало необычное строение половых органов
Производители порнографических фильмов готовы заплатить один миллион долларов женщине, которая страдает редкой аномалией половых органов.
Эгоизм в постели: что делать
Рано или поздно каждая из нас сталкивается с проявлениями мужского эгоизма. И если с бытовым эгоизмом мы — любя, надеясь и веря — готовы хоть как-то мириться, то эгоизм наших возлюбленных в постели — самая короткая и прямая дорога к разводу и девичьей фамилии.
«Мисс Италия»: снимки, за которые отстранили финалисток
Италия опять оказалась в центре секс-скандала. Но на этот раз тамошний премьер-министр ни при чем. На недавно прошедшем национальном конкурсе красоты «Мисс Италия» сразу трех финалисток дисквалифицировали за слишком сексуальные фотографии, которые организаторы нашли в интернете

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Пользуетесь ли вы товарами из секс-шопа?

Постоянно заказываю
Не приходилось
Хочу попробовать
Это не нормально


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Правила секса втроем
» Пять способов как можно повредить влагалище
» 3 причины, почему женщины добровольно отказываются от с ...
» Характеристики оргазма
» Почему мужчины изменяют?
» Как секс делает нас привлекательнее
» Три факта о противозачаточных таблетках
» Симптомы сифилиса на ранней и поздней стадии?
» Секс может вызвать головную боль у мужчины
» Искусственная вагина для мужчин

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Новость дня » Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазм
Яндекс цитирования