18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера  |  Проститутки Питера 24 |  Проститутки СПБ  |  Эротический гороскоп  |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера

Новости







» Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазм

Опубликовано: 28 января 2012
Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазмВо время самого обычного секса мы в состоянии потерять минимум 200 калорий, а при достижении оргазма сбросим еще от 10 до 15 калорий.

Секс нельзя считать полноценной заменой спорта, уже из-за того, что мало кто хочет и способен предаваться ему часами. Но все равно во время секса затрачивается определенная энергия, и тренируются отдельные мышцы. Максимального эффекта можно добиться в том случае, если выступать в качестве доминирующей стороны.

Лучшими позами для секс-фитнеса являются:

1. Простой вариант, в основе лежит миссионерская поза. Можно принимать такие положения, чтобы ты тоже могла двигать тазом, а также сдвигать и раздвигать ноги. Будут тренироваться мышцы бедер, пресса и ног.

2. На базе позы наездницы. Будут тренироваться мышцы ног, рук, бедер, пресса.

3. На базе позы сидя. Отлично тренируются бедра, руки, а также тянутся позвонки.

Но расходовать калории можно еще на стадии прелюдии. Если устроить для своего любимого стриптиз или сделать ему эротический массаж своим телом, то можно потратить много энергии.

Конечно, не стоит занятия сексом превращать в достижение спортивных результатов. Но если у вас есть желание попробовать что-то новенькое, то смело займитесь секс-фитнесом – и приятно и полезно.

http://www.sex-news.ru

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Как использовать секс для похудения Как использовать секс для похудения
Как оказалось, секс – это не только приятное действие, которым вы занимаетесь со своим партнером, но еще и полезное. Во время секса многие девушки могут настолько похудеть, что занятия спортом не всег ...

Сжигаем калории: топ 8 секс-упражнений Сжигаем калории: топ 8 секс-упражнений
То, что секс - один из самых приятных и эффективных способов похудения, ни для кого не секрет. Но помимо непосредственно самой интимной близости потере в весе также способствуют предварительные ласки ...

Cекс для похудения Cекс для похудения
Как оказывается, секс - это не столько приятное действие, которым вы занимаетесь со собственным партнером, но еще и нужное. Во время секса многие молодые женщины могут настолько похудеть, что спортивн ...


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


tony moly

бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Как Вам изменения в дизайне?

Очень нравятся winked
Вполне устраивает smile
Можно было и лучше belay
Не понравилось sad
Старый был лучше fellow
Мне всё равно no


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Как покорить своего мужчину оральным сексом?
» Секреты анальньного секса для новичков
» Как удивить мужчину в постели?
» Почему девушка становится шлюхой?
» Может ли порно укрепить брак?
» Разрушая мифы о пенисе!
» Существуют ли мужские контрацептивы?
» Стоит ли мириться в постели?
» Почему люди изменяют или рвут отношения?
» Как улучшить интимную жизнь?

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2016 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Новость дня » Секс-фитнес: теряем в весе получая оргазм
Яндекс цитирования