18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Секс фото  |  Секс онлайн  |  Эротический гороскоп  |  Словарь секс терминов  |  Эротическая галерея  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Новинки кино!
Вчера в 18:01
Последние игры
Topless darts
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Topless darts. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

Train Station Sex
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Train Station Sex. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Tokiko Pure 3
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Tokiko Pure 3. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...


Наши партнеры
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости







» Диета для повышения либидо

Опубликовано: 30 января 2014
Диета для повышения либидоМногим из нас знакомо выражение: «Мы – то, что мы едим». А знаете ли вы, что полноценное питание сказывается не только на нашем самочувствии или внешности, но и на нашей сексуальности, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам?

Дефицит ЙОДА может приводить к повышенной нервной возбудимости, раздражительности, депрессии, пассивности, а также всем проблемам, связанным с недостатком кальция, так как йод регулирует содержание кальция в крови. Йод используется главным образом щитовидной железой.
Именно она отвечает за женское либидо. Ослабленная щитовидная железа - это проблемы бесплодия, потеря сексуального влечения, менструальные нарушения и вообще все, отодвигающее секс на второй план.

Йод можно принимать в виде йодосодержащих препаратов, однако лучше всего он усваивается в натуральном виде. Можно рекомендовать продукты моря, особенно темно-красные водоросли и ламинарию, ананасы и все фрукты, выращенные вблизи океана. Чтобы почувствовать положительный результат нужно регулярно употреблять в пищу водоросли в течение месяца!

Говоря о морепродуктах, как не упомянуть о классическом афродизиаке – устрицах!

МАГНИЙ способствует мышечной релаксации. Чтобы наслаждаться жизнью и сексом, необходимо быть в определенной степени расслабленным. Магнием богаты пророщенная пшеница, орехи (миндаль, кешью, фундук, арахис, грецкие), гречиха, шпинат, петрушка, чернослив и курага, фасоль.

МАРГАНЕЦ сопровождает в пищевых продуктах железо - его много в цельных крупах, зелени, яичном желтке, сырых орехах и семенах, ананасах, яблоках, абрикосах.

КАЛЬЦИЙ химически (и механически) связывает ткани в единое целое. Речь идет не только о костях и зубах, но и о сексе. В сексуальной жизни кальций способствует устойчивому сексуальному влечению, предотвращает преждевременное семяизвержение, и в целом заряжает силой. Дисбаланс по кальцию в эндокринных железах понижает и либидо, и потенцию.

Для лучшего усваивания кальций нужно принимать вместе с магнием, фосфором и витаминами А, Д и С. Следует использовать натуральные пищевые источники кальция, а не препараты, продающиеся в аптеке. Употребляйте в пищу яйца. В них содержится также огромное количество витаминов группы B, в особенности B6 и B5, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддерживать энергетический. (Другими источниками витамина B6 являются шпинат, пивные дрожжи, морковь, груши, семечки подсолнухов, рыба, картофель, молоко, свежие овощи).

К богатым кальцием продуктам относятся также мясо, рыба, сырые орехи, цельные крупы, зелень (особенно капуста), чечевица, рисовая шелуха, лук и пастернак. У людей, употребляющих с пищей много кальция, как правило, широкая кость, они физически сильны, обладают волевым характером. В сексе они динамичны.

КРЕМНИЙ считается магнетическим элементом, и не зря - люди, употребляющие с пищей много кремния, обладают невероятной притягательностью и очень привлекательны. Нервным окончаниям и мозгу кремний необходим, поэтому полноценный секс без него невозможен. Именно кремний придает коже то состояние, о котором говорят: «приятно погладить».

Лучшие пищевые источники: отвар стеблей овса, брюссельская капуста, рисовая шелуха и цельные крупы. Люди, потребляющие много кремния с пищей, обожают всякого рода любовные забавы. Среди людей с ярко выраженной сексуальностью большинство составляют «кремниевые» типы.

Все циркулирующие в теле жидкости содержат НАТРИЙ, и жидкости сексуальной системы не исключение. К слову сказать, поваренная соль не может рассматриваться как ценный источник натрия. Лучшие пищевые источники: бульон из телячьих суставов, козье молоко, сельдерей. Люди «натриевого» типа - это страстные и немного идеалистично настроенные натуры. «Натриевый» тип часто привлекателен и очень приятен для противоположного пола.

Мёд – это настоящий источник такого химического элемента как БОР, который способствует процессу метаболизма, а также расходованию организмом гормона эстрогена. Некоторые исследования также показывают, что бор вызывает повышение уровня тестостерона в крови, в свою очередь отвечающего за сексуальное желание и оргазм, как у мужчин, так и у женщин.

ЦИНК помогает уменьшить содержание в организме гормона пролактина. Находящийся в избытке пролактин ведет к половым дисфункциям. Хорошими источниками цинка являются: красное мясо, темное мясо птицы, коричневый рис, зерновой хлеб, овощи зеленого цвета.

Для полноценного секса важны также и микроэлементы: ХРОМ (продукты моря, мясо, крупы, кукурузное масло); КОБАЛЬТ (мясо, морепродукты, сырые молочные продукты); МЕДЬ (зелень, цельные крупы, сырые орехи, семена); ГЕРМАНИЙ, СЕЛЕН (рыба, злаковые, зелень).

Основу всех половых гормонов составляет ХОЛЕСТЕРИН! Недостаток холестерина в организме вредит сексуальной активности и ведет к потере сексуального интереса и желания. Наш организм производит холестерин из жирных растительных кислот, содержащихся в растительных жирах. Растительные жиры содержатся в различных овощах, семенах и орехах. При покупке растительных и ореховых масел обращайте внимание на этикетку. Масла холодного прессования содержат больше питательных веществ, чем термически обработанные, а также витамин E, необходимый для поддержания гормонального баланса.

Включите в свой рацион овсяные хлопья. С их помощью можно увеличить содержание ГОРМОНА ТЕСТОТЕРОНА в крови. Для того чтобы повысить ваше либидо нужно съедать по тарелке овсянки и выпивать 3 чашки овсяного отвара несколько раз в неделю. Отвар готовится следующим образом. Сосуд емкостью 1 литр заполнить на треть стеблями овса, залить кипятком, плотно закрыть крышкой, дать настояться не менее 4 часов, затем сцедите жидкость и поставьте в холодильник. Пить отвар можно как в холодном, так и в теплом виде.

Балуйте себя шоколадом. Он содержит МЕТИЛКСАНТИНЫ, которые стимулируют передачу нервных импульсов, а также создают чувство удовлетворенности и повышают настроение.

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Диета для повышения либидо Диета для повышения либидо
Среди людей с ярко выраженной сексуальностью большинство составляют «кремниевые» типы Многим из нас знакомо выражение: «Мы – то, что мы едим». А знаете ли вы, что полноценное питание сказывается не то ...

Ученые разработали диету для бурного оргазма Ученые разработали диету для бурного оргазма
Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам.

Ученые разработали диету для бурного оргазма Ученые разработали диету для бурного оргазма
Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам.


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


tony moly

xshowerotic


Наш опрос
Пользуетесь ли вы товарами из секс-шопа?

Постоянно заказываю
Не приходилось
Хочу попробовать
Это не нормально


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Как испытать оргазм одновременно
» Несколько советов по мастурбации
» Заниматься сексом каждый день полезно для здоровья
» 9 мифов об оргазме
» Витамины для секса
» Шесть правил повседневного секса
» Почему мы выбираем оральный секс
» Сексуальные развлечения для двоих
» Как устроить ему сексуальный сюрприз
» Травмы во время секса

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2016 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Интересные факты » Диета для повышения либидо
Яндекс цитирования