18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Секс видео |  Проститутки Питера |  Проститутки Питера 24 |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Ревность.
16.08.2017 09:42
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости





» Диета для повышения либидо

Опубликовано: 30 января 2014
Диета для повышения либидоМногим из нас знакомо выражение: «Мы – то, что мы едим». А знаете ли вы, что полноценное питание сказывается не только на нашем самочувствии или внешности, но и на нашей сексуальности, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам?

Дефицит ЙОДА может приводить к повышенной нервной возбудимости, раздражительности, депрессии, пассивности, а также всем проблемам, связанным с недостатком кальция, так как йод регулирует содержание кальция в крови. Йод используется главным образом щитовидной железой.
Именно она отвечает за женское либидо. Ослабленная щитовидная железа - это проблемы бесплодия, потеря сексуального влечения, менструальные нарушения и вообще все, отодвигающее секс на второй план.

Йод можно принимать в виде йодосодержащих препаратов, однако лучше всего он усваивается в натуральном виде. Можно рекомендовать продукты моря, особенно темно-красные водоросли и ламинарию, ананасы и все фрукты, выращенные вблизи океана. Чтобы почувствовать положительный результат нужно регулярно употреблять в пищу водоросли в течение месяца!

Говоря о морепродуктах, как не упомянуть о классическом афродизиаке – устрицах!

МАГНИЙ способствует мышечной релаксации. Чтобы наслаждаться жизнью и сексом, необходимо быть в определенной степени расслабленным. Магнием богаты пророщенная пшеница, орехи (миндаль, кешью, фундук, арахис, грецкие), гречиха, шпинат, петрушка, чернослив и курага, фасоль.

МАРГАНЕЦ сопровождает в пищевых продуктах железо - его много в цельных крупах, зелени, яичном желтке, сырых орехах и семенах, ананасах, яблоках, абрикосах.

КАЛЬЦИЙ химически (и механически) связывает ткани в единое целое. Речь идет не только о костях и зубах, но и о сексе. В сексуальной жизни кальций способствует устойчивому сексуальному влечению, предотвращает преждевременное семяизвержение, и в целом заряжает силой. Дисбаланс по кальцию в эндокринных железах понижает и либидо, и потенцию.

Для лучшего усваивания кальций нужно принимать вместе с магнием, фосфором и витаминами А, Д и С. Следует использовать натуральные пищевые источники кальция, а не препараты, продающиеся в аптеке. Употребляйте в пищу яйца. В них содержится также огромное количество витаминов группы B, в особенности B6 и B5, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддерживать энергетический. (Другими источниками витамина B6 являются шпинат, пивные дрожжи, морковь, груши, семечки подсолнухов, рыба, картофель, молоко, свежие овощи).

К богатым кальцием продуктам относятся также мясо, рыба, сырые орехи, цельные крупы, зелень (особенно капуста), чечевица, рисовая шелуха, лук и пастернак. У людей, употребляющих с пищей много кальция, как правило, широкая кость, они физически сильны, обладают волевым характером. В сексе они динамичны.

КРЕМНИЙ считается магнетическим элементом, и не зря - люди, употребляющие с пищей много кремния, обладают невероятной притягательностью и очень привлекательны. Нервным окончаниям и мозгу кремний необходим, поэтому полноценный секс без него невозможен. Именно кремний придает коже то состояние, о котором говорят: «приятно погладить».

Лучшие пищевые источники: отвар стеблей овса, брюссельская капуста, рисовая шелуха и цельные крупы. Люди, потребляющие много кремния с пищей, обожают всякого рода любовные забавы. Среди людей с ярко выраженной сексуальностью большинство составляют «кремниевые» типы.

Все циркулирующие в теле жидкости содержат НАТРИЙ, и жидкости сексуальной системы не исключение. К слову сказать, поваренная соль не может рассматриваться как ценный источник натрия. Лучшие пищевые источники: бульон из телячьих суставов, козье молоко, сельдерей. Люди «натриевого» типа - это страстные и немного идеалистично настроенные натуры. «Натриевый» тип часто привлекателен и очень приятен для противоположного пола.

Мёд – это настоящий источник такого химического элемента как БОР, который способствует процессу метаболизма, а также расходованию организмом гормона эстрогена. Некоторые исследования также показывают, что бор вызывает повышение уровня тестостерона в крови, в свою очередь отвечающего за сексуальное желание и оргазм, как у мужчин, так и у женщин.

ЦИНК помогает уменьшить содержание в организме гормона пролактина. Находящийся в избытке пролактин ведет к половым дисфункциям. Хорошими источниками цинка являются: красное мясо, темное мясо птицы, коричневый рис, зерновой хлеб, овощи зеленого цвета.

Для полноценного секса важны также и микроэлементы: ХРОМ (продукты моря, мясо, крупы, кукурузное масло); КОБАЛЬТ (мясо, морепродукты, сырые молочные продукты); МЕДЬ (зелень, цельные крупы, сырые орехи, семена); ГЕРМАНИЙ, СЕЛЕН (рыба, злаковые, зелень).

Основу всех половых гормонов составляет ХОЛЕСТЕРИН! Недостаток холестерина в организме вредит сексуальной активности и ведет к потере сексуального интереса и желания. Наш организм производит холестерин из жирных растительных кислот, содержащихся в растительных жирах. Растительные жиры содержатся в различных овощах, семенах и орехах. При покупке растительных и ореховых масел обращайте внимание на этикетку. Масла холодного прессования содержат больше питательных веществ, чем термически обработанные, а также витамин E, необходимый для поддержания гормонального баланса.

Включите в свой рацион овсяные хлопья. С их помощью можно увеличить содержание ГОРМОНА ТЕСТОТЕРОНА в крови. Для того чтобы повысить ваше либидо нужно съедать по тарелке овсянки и выпивать 3 чашки овсяного отвара несколько раз в неделю. Отвар готовится следующим образом. Сосуд емкостью 1 литр заполнить на треть стеблями овса, залить кипятком, плотно закрыть крышкой, дать настояться не менее 4 часов, затем сцедите жидкость и поставьте в холодильник. Пить отвар можно как в холодном, так и в теплом виде.

Балуйте себя шоколадом. Он содержит МЕТИЛКСАНТИНЫ, которые стимулируют передачу нервных импульсов, а также создают чувство удовлетворенности и повышают настроение.

Добавить новость в закладки:







По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Диета для повышения либидо

Предлагаем также Другие новости по теме:

Диета для повышения либидо Диета для повышения либидо
Среди людей с ярко выраженной сексуальностью большинство составляют «кремниевые» типы Многим из нас знакомо выражение: «Мы – то, что мы едим». А знаете ли вы, что полноценное питание сказывается не то ...

Ученые разработали диету для бурного оргазма Ученые разработали диету для бурного оргазма
Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам.

Ученые разработали диету для бурного оргазма Ученые разработали диету для бурного оргазма
Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам.


 


Вы читали предыдущие новости?

Чего нельзя прощать мужчине
Народная мудрость гласит: если любишь, то простишь. Однако дискомфорт, стресс и травмы, наносимые близким человеком – самые болезненные. Именно они запоминаются и, в известной мере, влияют на последующую жизнь.
Задержка месячных в чем причина?
Задержка менструации может возникать в различные возрастные периоды жизни женщины: во время полового созревания, в период половой зрелости и в пременопаузе. Считается, что задержка менструации до 5 дней - это нормально. Состояние, при котором менструации отсутствуют в течение 6 месяцев и более называется аменореей.
Как искать эффективный персонал
Дословно, «аутсорсинг» – «привлечение для выполнения неспецифичных работ». Чтобы все сделать эффективно и оперативно, не обязательна суета и маета.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Ревность.
16.08.2017 09:42
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Сколько у Вас было сексуальных партнеров?

Не более 5
Около 10
Больше 15
Ни одного


Фотоальбомы

Популярные статьи
» В чем залог красивой груди? Выбираем бюстгальтер
» О боже, какой мужчина!
» Секс игрушки будущего
» Мужчина мне отказывает в сексе
» Мифы о сексе
» Как достичь кульминации в сексе
» Как правильно подойти к использованию вибратора во врем ...
» Глубокое горло, или как достичь мастерства?
» Как часто можно мастурбировать?
» Как правильно мастурбировать мужчине?

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Интересные факты » Диета для повышения либидо
Яндекс цитирования