» Сексу – да!

Ученые из Уорвикского университета в Великобритании недавно пришли к неутешительным выводам. Проанализировав статистику, они выяснили, что в наше время люди занимаются сексом в среднем в два с половиной раза реже, чем поколение их родителей, и в четыре раза реже по сравнению с людьми, жившими в начале ХХ века. Профессор Уильям Кларк, возглавлявший исследование, считает, что будущие поколения могут вообще отказаться от секса.
Что ж, эти результаты логичны и предсказуемы. Появилось больше развлечений и способов занять свое время, темп жизни ускорился, многие люди живут практически в постоянном стрессе… Все это не может не влиять на интимную жизнь.
Однако пока еще рано отказываться от секса! Хотя бы из-за того, что он не только приятен, но и полезен. Гормоны, вырабатываемые организмом во время любовных утех, избавляют нас от стресса и болей, укрепляют иммунитет. Дамам следует знать, что секс намного полезнее для внешности, чем любая лечебная косметика. В страстном поцелуе участвуют одновременно 34 мышцы лица — отличная зарядка! А во время оргазма поднимается артериальное давление и вырабатываются «гормоны счастья», которые поддерживают эластичность кожи и улучшить состояние волос.
При регулярных занятиях сексом повышается уровень половых гормонов (у мужчин — тестостерона, у женщин — эстрогена). Тестостерон нормализует работу сердца, укрепляет кости и мышечную ткань, а эстроген предотвращает сердечные заболевания. Благодаря сексу повышается ток крови, а это укрепляет сосуды.
Регулярный секс избавит вас от необходимости сидеть на диетах. Если заниматься любовью три раза в неделю, можно за год сжечь до 75 000 калорий. Столько же энергии можно израсходовать, если пробежать марафон в 120 километров — что вы выберете?
Болезнь современного общества — бессонница — прекрасно лечится с помощью секса. Эндорфины, вырабатывающиеся при оргазме, не только избавляют от стресса, но и вызывают сонливость. А хороший секс с утра зарядит вас прекрасным настроением на весь рабочий день. Эндорфин придаст уверенности в себе, а серотонин простимулирует умственную деятельность. Это значит, что от секса во многом зависят ваши успехи на работе.
Нельзя преуменьшать влияние секса на нашу жизнь. И как бы ни ускорялась наша жизнь, не может быть такого, чтобы в вашем плотном графике не нашлось времени на то, чтобы доставить удовольствие себе и вашему спутнику жизни.