18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Случайная новость  |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Досуг
01.12.2023 08:21
Зоотерапия
23.11.2023 15:29

Наши партнеры
8 женщин
Косметика
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Реклама





» 5 способов согреться в холода

Опубликовано: 25 ноября 2008

5 способов согреться в холодаЗима уже на подступах, и на улице можно замерзнуть в считаные минуты. Если вдруг по пути домой тебя проняла дрожь, не переживай. Существует несколько верных способов согреться, а заодно и предотвратить простуду.

1. Дыши ровно

Старайся дышать медленно, но не очень глубоко. Такой прием успокаивает нервную систему, и твоему организму легче приспособиться к холоду. А вот шагать нужно довольно быстро. Если будешь соблюдать эти правила, уже через минуту станет жарко. Когда размеренное дыхание не помогает, вдыхай обеими ноздрями, а выдыхай через одну, зажимая вторую. Постепенно замедляй и ускоряй шаг, дыши в такт ходьбе. Так ты отвлечешься от мысли, что тебе холодно, и потренируешь работу сердца.
2. Прими алкоголь, но наружно

Если ты продрогла в пути, не совершай типичную ошибку - не принимай алкоголь. Во-первых, он быстро усыпляет бдительность мозга и расслабляет тело. Во-вторых, если в этот день тебе надо выйти на улицу опять, замерзнешь еще больше. К тому же в разгоряченном и расслабленном состоянии резко повышается шанс заболеть. Ведь обманчивое ощущение тепла отключает в организме адекватную терморегуляцию. Другое дело - "принимать" алкоголь наружно. Быстрыми движениями разотри определенные участки тела
водкой (спирт не подходит, так как ты можешь обжечь кожу), обходя участки, где расположены родинки. Начни с рук, особенно тщательно массируй кончики пальцев. Именно здесь находятся так называемые точки реанимации.

Воздействуя на них, рефлексотерапевты обычно приводят в чувство при обмороках и переохлаждении. Затем перейди на затылочную поверхность шеи. Стимуляция этого участка почти моментально вызывает приятное ощущение тепла. После процедуры укутайся в теплый шарф или накройся шерстяным пледом.
3. Подыши шалфеем

Этот вариант замечателен не только тем, что помогает согреться. Ингаляции - незаменимое средство при склонности к частым простудам. Подышала над кипящим отваром целебных трав - и снова "в строю". Такая незатейливая процедура, помимо разливающегося по всему телу тепла, избавит тебя от бесконечных таблеток и капель в нос. Если нет специального ингалятора, брось горстку шалфея или ромашки в кастрюльку с кипящей водой, накройся полотенцем и подыши 5-10 минут целительным паром.
4. Съешь имбирь и перец

Один из самых эффективных способов согреться - выпить или съесть что-нибудь горячее. Среди спасительных яств есть свои фавориты. Например, чай с имбирем. Этот напиток не только оказывает согревающее действие, но и предотвращает простуду. Нет имбиря? Съешь какой-нибудь "быстросуп", сдобрив его ударной дозой красного перца. Согреешься в два счета и даже ощутишь эффект "пара из ушей". Однако учти, с "огненными блюдами" следует быть крайне осторожной. Не стоит ими злоупотреблять, если у тебя есть проблемы с желудком. В этом случае выпей обыкновенный сладкий чай. Сахар способен продлить согревающее действие за счет углеводов, которыми насыщается кровь.

5. Сделай массаж в душе

Если, после того как ты переступила порог дома, чувствуешь, что закоченели все мышцы, не спеши сразу пить горячие напитки или что-нибудь есть. Сначала прими душ. Постой минут 10 под потоком воды настолько горячей, насколько можешь вытерпеть, но так, чтобы тебе не было больно (осторжно, это дополнительная нагрузка на сердце). Находясь в душе, можно сделать самомассаж лица, головы, шеи, плеч - все это способствует большему расслаблению. А вот ванна - вариант не совсем подходящий. Через пару минут у тебя появится неприятное чувство, будто тело находится в холодной воде.

Интересно
Надежный способ согреться, вернувшись с улицы, - утеплить самые важные участки тела. Это ноги, руки, поясница и горло. Выбирай одежду красного, оранжевого или других "горячих" оттенков. Цвет, конечно, не согреет, но создаст иллюзию тепла.

Добавить новость в закладки:



Поделиться:


По материалам: https://news.rin.ru/

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: 5 способов согреться в холода

Предлагаем также Другие новости по теме:

Тёплые отношения. Секс как средство согреться в промозглые холодные дни Тёплые отношения. Секс как средство согреться в промозглые холодные дни
Бррррр… Середина марта и вы снова дрожите от холода. Но зимний отпуск у ваших гормонов закончился. В то время, когда на улице холодно, дома можно создать уютную тёплую атмосферу. При этом не стоит ог ...

Как одолеть простуду без лекарств? Как одолеть простуду без лекарств?
Если появляются первые признаки простуды, то многие из нас сразу же бросаются на антибиотики и сильнодействующие препараты, чтобы в самом начале «задавить» болезнь. Возможно, это и эффективно в борьбе ...

Зимний секс: как лучше согреться вдвоем? Зимний секс: как лучше согреться вдвоем?
В период зимних каникул вы с партнером вдоволь можете насладиться обществом друг друга и в то же время внести разнообразие в свою интимную жизнь.


 


Вы читали предыдущие новости?

Самые сексуальные женщины планеты (фото)
Конец года - традиционное время для всяческих списков и рейтингов популярности, сексуальности и коммерческого успеха.
Секс. Не вредно ли воздержание
Длительное сексуальное воздержание вовсе не безобидно для здоровья. Это утверждают многие врачи. Причем отказ от секса вреден как для мужчин, так и для женщин. Чем старше мужчина, тем опаснее для здоровья половое воздержание.
Фазы мужского оргазма (женский взгляд)
Женские журналы пестрят статьями о женском оргазме. Ученые и дилетанты спорят о том, как, наконец, женщинам начать его испытывать, где находится точка G, есть ли отличия между клиторальным и вагинальным оргазмами.
» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 


Темы форума
Досуг
01.12.2023 08:21
Зоотерапия
23.11.2023 15:29

Наши партнеры
8 женщин
Косметика
Пикантные новости

Реклама


Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама



Наш опрос
Мой первый секс был...

12 - 14 лет
15 - 18 лет
18 - 20 лет
После 20 лет
Я еще девственник(ца)


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Анальный секс – все за и против
» Как вернуть интерес друг к другу в спальне
» Как сделать «это» приятней на вкус?
» Сексуальная совместимость и учет индивидуальных потребн ...
» Где найти вторую половинку?
» Где знакомиться в интернете?
» Приметы про нижнее белье

Реклама


Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2023 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Интересные факты » 5 способов согреться в холода
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика