18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Случайная новость  |  Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Реклама





» Укрепляем интимные мышцы

Опубликовано: 30 ноября 2019
Укрепляем интимные мышцы
Девушки, которые уже стали мамами, наверняка знают так называемые упражнения Кегеля. Данные упражнения рекомендуется исполнять всем беременным во время подготовки к родам. Благодаря им укрепляются мышцы влагалища и некоторые прилегающие мышцы, которые обеспечивают исправную работу всей репродуктивной системы женщины, облегчают процесс родов и достижение оргазма, к тому же существенно усиливают его интенсивность.

Техник выполнения упражнений Кегеля множество, я вам расскажу самую простую и доступную из них, которая предполагает ввод во влагалище пальца либо любого иного безопасного предмета удлиненной формы и сжатие его внутренними мышцами. Расслабление и напряжение мышц необходимо чередовать в течение минимум 10 минут. Данное упражнение необходимо делать каждый день до тех пор, пока вы выбранный вами предмет не сможете без труда сдерживать минуты две-три. После этого переходите на следующий уровень, уменьшайте диаметр тренировочного предмета до минимума, какого только можете.

Когда-то для применения описанного выше упражнения применяли лишь «подручные» средства, но сейчас зайдите в любой секс-шоп и вам предложат всевозможные устройства из специального латекса, которые предназначаются для тренировки влагалищных мышц. Ведь секс-шопы предназначаются не только для мужчин, не знающих как поднять потенцию, но для женщин. Почему бы и не воспользоваться подобными изобретениями, которые создавались исключительно для женщин, учитывая их физиологические особенности и предполагающие довольно эффективную тренировку? Любая девушка при желании подобные движения мышцами может проделывать и прямо во время интимной близости, вследствие этого ее партнер может испытать довольно-таки необычные и чрезвычайно приятные ощущения, а сама девушка усилит приток крови к органам малого таза, благодаря чему существенно повысит вероятность получения оргазма.

Добавить новость в закладки:





По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 3)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Укрепляем интимные мышцы

Предлагаем также Другие новости по теме:

Упражнения Кегеля не улучшают женский оргазм Упражнения Кегеля не улучшают женский оргазм
Еще недавно считалось, что упражнения Кегеля помогают женщине достичь качественного оргазма, но ученые поставили это заявление под сомнение.

Как натренировать интимные мышцы? Как натренировать интимные мышцы?
Довольно часто женщины жалуются на проблему фригидности и отсутствия оргазма. Однако проблема кроется глубоко в интимных мышцах, которые требуют тренировки и регулярного занятия сексом. От этого завис ...

Спортивные женщины чаще достигают оргазма Спортивные женщины чаще достигают оргазма
По данным недавнего исследования, спортивные и подтянутые женщины чаще получают удовольствие от секса, чем ленивые "пампушки".


 


Вы читали предыдущие новости?

Все мужчины обожают минет
Если провести опрос среди мужчин, вряд ли найдётся хотя бы один из них, кому не нравился минет! И это вполне объяснимо. Ведь ничто так не возбуждает мужчину, как прикосновение к половому органу. Самая эрогенная часть мужского организма – это головка полового члена.
Оральный секс
Есть некоторые вещи, на которые мужчины должны обращать внимание. Куннилингус это тонкое искусство, которое требует терпения, практики и понимания. В процессе не следует торопиться. Помните, большой процент женщин достигают оргазма только от орального секса. Существуют два категории женщин, о которых мы сегодня напишем.
Половые инфекции и бесплодие
В современном мире частой проблемой многих пар стало бесплодие. Причем наиболее распространено именно женское бесплодие. Воспаление — распространенная причина женского бесплодия.
Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Пикантные новости

Реклама


Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама



Наш опрос
Ваш пол:

Мужской
Женский


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Половые инфекции и бесплодие
» Как усилить влечение естественным путем
» Таять от нежности
» Оральный секс
» Все мужчины обожают минет
» Преждевременную эякуляцию можно лечить при помощи упраж ...
» Укрепляем интимные мышцы
» Вибраторы для сосков
» Вакуумная помпа для члена или Виагра?
» 7 мифов о вагине, с которыми пора расстаться

Реклама


Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2019 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Укрепляем интимные мышцы
Яндекс цитирования