18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Трусики в подарок |  Проститутки Питера |  Проститутки Питера 24 |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости





» Как натренировать интимные мышцы?

Опубликовано: 10 марта 2017
Как натренировать интимные мышцы?Довольно часто женщины жалуются на проблему фригидности и отсутствия оргазма. Однако проблема кроется глубоко в интимных мышцах, которые требуют тренировки и регулярного занятия сексом. От этого зависит качество отношений с партнером и удовлетворенности.

Умея управлять вагинальными мышцами, достичь оргазма будет намного проще. Для начала надо определить в какой состоянии входные мышцы влагалища. Для этого необходимо остановить мочеиспускание на несколько секунд. Если это получилось, значит мышцы в хорошем состоянии и просто требуют активной тренировки для укрепления.

Для тренировки необходимо сжимать и расслаблять мышцы влагалища. Делать это надо 20 раз в день. Выполнять упражнение нужно медленно, и задерживать на максимальное время. В это время необходимо следить за дыханием. Оно не должно прерываться или останавливаться вообще.

Второе упражнение-быстрое сокращение и расслабление мышц. Чем быстрее это получается тем лучше для влагалища. Делать это можно и с использованием специальных шариков из секс шопа. Это позволит почувствовать на сколько натренированы вагинальные мышцы.

Чуть позже можно перейти к тренировке мышц с партнером. Новые ощущения помогут понять достаточно ли укрепились мышцы.

Добавить новость в закладки:







По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Как натренировать интимные мышцы?

Предлагаем также Другие новости по теме:

Как использоваться вагинальными шариками Как использоваться вагинальными шариками
Конечно, все слышали о том, что умеют делать интимными мышцами тайские красавицы. Что же нужно делать, чтобы подтянуть мышцы промежности и получить новые ощущения от секса?

Вумбилдинг Вумбилдинг
Вумбилдинг – это техника укрепления влагалищных мышц с использованием вагинальных шаров. Такие тренировки позволяют держать мышцы в тонусе, научится управления ими в процессе полового акта, родить с м ...

Гимнастика для достижения сексуального пика наслаждения Гимнастика для достижения сексуального пика наслаждения
Слышали Вы о том, что благодаря натренированным интимным мышцам можно сымитировать девственность, погасить свечи и даже поднять гири? Считаете ли Вы такие утверждения правдой?


 


Вы читали предыдущие новости?

Как сделать незабываемый минет?
Для многих девушек вопрос качественного и незабываемого минета стоит очень остро. Доставить удовольствие партнеру, и удивить задача не из простых. Однако придерживаясь некоторых советов, можно достичь хороших результатов.
Женские ошибки в постели
Многие представительницы прекрасного пола уверены, что яркость секса зависит только от партнера, от его активности и изобретательности. Однако процесс секса может быть ярким только при участии и мужчины и женщины. Старания и усилия должны быть обоюдными.
Кто главный в сексе?
Партнерам не всегда нравятся напористые, смелые и через чур активные партнерши. Но иногда они позволяют женщинам вести самой. Чтобы порадовать и себя и партнера, лучше согласится и занять позу наездницы. На самом деле ведение в сексе может дать только плюсы.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Изменяете ли Вы своей половинке?

Периодически
Было случайно
Редко
Ни разу


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Любит или не любит
» Семейные отношения без камней преткновения
» Неприличные мужские фантазии
» О боже, какой мужчина!
» Эксперименты в сексе
» Жизнь без секса
» Инфанты в браке
» Безболезненное расставание или отъезд
» О сексуальных фантазиях
» Роман на троих

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Как натренировать интимные мышцы?
Яндекс цитирования