18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера |  Проститутки Питера 24 |  Проститутки СПБ  |  Проститутки Москвы |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера

Новости







» Как натренировать интимные мышцы?

Опубликовано: 10 марта 2017
Как натренировать интимные мышцы?Довольно часто женщины жалуются на проблему фригидности и отсутствия оргазма. Однако проблема кроется глубоко в интимных мышцах, которые требуют тренировки и регулярного занятия сексом. От этого зависит качество отношений с партнером и удовлетворенности.

Умея управлять вагинальными мышцами, достичь оргазма будет намного проще. Для начала надо определить в какой состоянии входные мышцы влагалища. Для этого необходимо остановить мочеиспускание на несколько секунд. Если это получилось, значит мышцы в хорошем состоянии и просто требуют активной тренировки для укрепления.

Для тренировки необходимо сжимать и расслаблять мышцы влагалища. Делать это надо 20 раз в день. Выполнять упражнение нужно медленно, и задерживать на максимальное время. В это время необходимо следить за дыханием. Оно не должно прерываться или останавливаться вообще.

Второе упражнение-быстрое сокращение и расслабление мышц. Чем быстрее это получается тем лучше для влагалища. Делать это можно и с использованием специальных шариков из секс шопа. Это позволит почувствовать на сколько натренированы вагинальные мышцы.

Чуть позже можно перейти к тренировке мышц с партнером. Новые ощущения помогут понять достаточно ли укрепились мышцы.

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Как использоваться вагинальными шариками Как использоваться вагинальными шариками
Конечно, все слышали о том, что умеют делать интимными мышцами тайские красавицы. Что же нужно делать, чтобы подтянуть мышцы промежности и получить новые ощущения от секса?

Вумбилдинг Вумбилдинг
Вумбилдинг – это техника укрепления влагалищных мышц с использованием вагинальных шаров. Такие тренировки позволяют держать мышцы в тонусе, научится управления ими в процессе полового акта, родить с м ...

Гимнастика для достижения сексуального пика наслаждения Гимнастика для достижения сексуального пика наслаждения
Слышали Вы о том, что благодаря натренированным интимным мышцам можно сымитировать девственность, погасить свечи и даже поднять гири? Считаете ли Вы такие утверждения правдой?


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Ваш пол:

Мужской
Женский


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Двойное проникновение для новичков
» Глотать или не глотать сперму во время минета?
» Секс – панацея от многих недугов
» Основные признаки измены девушки
» Любовь
» Как настроиться на секс
» Экс-мэр Архангельска устроил в Третьяковке акцию с деву ...
» Наручники и фиксаторы
» Кружевная пара
» Как доставить парню наслаждение

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Как натренировать интимные мышцы?
Яндекс цитирования