18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Ревность.
16.08.2017 09:42
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости





» Как натренировать интимные мышцы?

Опубликовано: 10 марта 2017
Как натренировать интимные мышцы?Довольно часто женщины жалуются на проблему фригидности и отсутствия оргазма. Однако проблема кроется глубоко в интимных мышцах, которые требуют тренировки и регулярного занятия сексом. От этого зависит качество отношений с партнером и удовлетворенности.

Умея управлять вагинальными мышцами, достичь оргазма будет намного проще. Для начала надо определить в какой состоянии входные мышцы влагалища. Для этого необходимо остановить мочеиспускание на несколько секунд. Если это получилось, значит мышцы в хорошем состоянии и просто требуют активной тренировки для укрепления.

Для тренировки необходимо сжимать и расслаблять мышцы влагалища. Делать это надо 20 раз в день. Выполнять упражнение нужно медленно, и задерживать на максимальное время. В это время необходимо следить за дыханием. Оно не должно прерываться или останавливаться вообще.

Второе упражнение-быстрое сокращение и расслабление мышц. Чем быстрее это получается тем лучше для влагалища. Делать это можно и с использованием специальных шариков из секс шопа. Это позволит почувствовать на сколько натренированы вагинальные мышцы.

Чуть позже можно перейти к тренировке мышц с партнером. Новые ощущения помогут понять достаточно ли укрепились мышцы.

Добавить новость в закладки:







По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Как натренировать интимные мышцы?

Предлагаем также Другие новости по теме:

Как использоваться вагинальными шариками Как использоваться вагинальными шариками
Конечно, все слышали о том, что умеют делать интимными мышцами тайские красавицы. Что же нужно делать, чтобы подтянуть мышцы промежности и получить новые ощущения от секса?

Вумбилдинг Вумбилдинг
Вумбилдинг – это техника укрепления влагалищных мышц с использованием вагинальных шаров. Такие тренировки позволяют держать мышцы в тонусе, научится управления ими в процессе полового акта, родить с м ...

Гимнастика для достижения сексуального пика наслаждения Гимнастика для достижения сексуального пика наслаждения
Слышали Вы о том, что благодаря натренированным интимным мышцам можно сымитировать девственность, погасить свечи и даже поднять гири? Считаете ли Вы такие утверждения правдой?


 


Вы читали предыдущие новости?

Как сделать незабываемый минет?
Для многих девушек вопрос качественного и незабываемого минета стоит очень остро. Доставить удовольствие партнеру, и удивить задача не из простых. Однако придерживаясь некоторых советов, можно достичь хороших результатов.
Женские ошибки в постели
Многие представительницы прекрасного пола уверены, что яркость секса зависит только от партнера, от его активности и изобретательности. Однако процесс секса может быть ярким только при участии и мужчины и женщины. Старания и усилия должны быть обоюдными.
Кто главный в сексе?
Партнерам не всегда нравятся напористые, смелые и через чур активные партнерши. Но иногда они позволяют женщинам вести самой. Чтобы порадовать и себя и партнера, лучше согласится и занять позу наездницы. На самом деле ведение в сексе может дать только плюсы.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Ревность.
16.08.2017 09:42
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Мой первый секс был...

12 - 14 лет
15 - 18 лет
18 - 20 лет
После 20 лет
Я еще девственник(ца)


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Вагинальные шарики - самый важный женский тренажер
» Как соблазнить жену или мужа
» Что чувствует женщина во время оргазма?
» Я так заблуждался о сексе!
» Что такое пикап
» Как заполнить анкету на сайте знакомств?
» Как поступить с семейными тайнами
» Дорогая, ты так часто ошибаешься в постели
» Как стать лучшей девушкой для любимого мужчины
» Как сделать рубец после кесарева менее заметным

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Как натренировать интимные мышцы?
Яндекс цитирования