18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера  |  Проститутки Питера 24 |  Проститутки СПБ  |  Эротический гороскоп  |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера

Новости







» Менопауза: как восстановить либидо

Опубликовано: 28 сентября 2014
Менопауза: как восстановить либидоНаступление менопаузы сопровождается понижением уровня половых гормонов у женщины. Для этого периода характерны спад сексуальной активности, потеря чувствительности, отсутствие интереса к партнеру.

Однако если бережно и внимательно отнестись к своему здоровью, то либидо можно восстановить. Учитывайте все изменения в организме, физические перемены и эмоциональные перепады, тогда у вас получится восстановить интимную связь с партнером.

Используйте помощников

В это особенное время для женщины необходимо обеспечить сексуальное здоровье. Из-за заметного снижения выработки эстрогенов влагалище становиться сухим, естественная смазка почти не выделяется. Если эту проблему игнорировать, то половой акт может закончиться микротрещинами и болевыми ощущениями. На помощь придут дополнительные средства, а именно — лубриканты на водной основе, они помогут защитить слизистую и обеспечить мягкий вход полового члена. Выбирайте проверенные торговые марки, они не вызывают раздражения и не имеют противопоказаний. Можно также прибегнуть к приему пероральных эстрогенов, предварительно пройдя консультацию у гинеколога.

Контролируйте настроение

Менопауза особенно влияет на настроение женщины: возможны его частые перепады, депрессия, чувство подавленности и несостоятельности. Не беспокойтесь об этом излишне, примите себя и свои изменения как должное. Облегчить протекание таких симптомов можно путем релаксации и расслабления. Полезно принять теплую ванну с эфирными маслами, послушать спокойную музыку, а лучше заняться медитацией. Вместе с партнером изучите подробно технику тантрического секса и эротического массажа. Физическая близость без полового акта наладит ваши отношения и укрепит духовную связь.

Занимайтесь спортом

Держите активную жизненную позицию, ведите здоровый образ жизни. Начните день с ободряющей зарядки и контрастного душа, вечером проведите силовую тренировку в спортивном зале или дома. Физические нагрузки поддерживают тело в тонусе, избавляют от гнетущих размышлений и заряжают энергией.

Осознайте, что забота о детях и финансовая нестабильность остались позади, бытовые хлопоты уже не обременяют, как прежде. Самое время уделить внимание себе и своему партнеру, позаботиться о женском здоровье и о семейной атмосфере. Вечерние прогулки и романтический ужин способны взбодрить ваши чувства сильнее, чем эротические шоу или сексуальные фантазии.

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Причины снижения либидо Причины снижения либидо
Низкое либидо или уменьшение влечения – одна из наиболее распространенных сексуальных проблем. Отсутствие полового влечения бывает как у женщин, так и у мужчин и имеет много причин.

7 способов усилить мужское сексуальное желание 7 способов усилить мужское сексуальное желание
Секс занимает важное место в жизни каждого из нас. Когда возникают проблемы в интимной сфере, то часто и многие другие радости жизни тоже перестают доставлять удовольствие. Что делать, если ваш мужчин ...

Сколько длится менопауза Сколько длится менопауза
Учёные выяснили, что по усреднённому показателю менопауза длится в течение периода, который составляет 3 года, 8 месяцев и 20 дней. В это время женщины не только чувствуют физическое недомогание, сух ...


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


tony moly

бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Как Вам изменения в дизайне?

Очень нравятся winked
Вполне устраивает smile
Можно было и лучше belay
Не понравилось sad
Старый был лучше fellow
Мне всё равно no


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Как покорить своего мужчину оральным сексом?
» Секреты анальньного секса для новичков
» Почему девушка становится шлюхой?
» Может ли порно укрепить брак?
» Стоит ли мириться в постели?
» Разрушая мифы о пенисе!
» Существуют ли мужские контрацептивы?
» Почему люди изменяют или рвут отношения?
» Как улучшить интимную жизнь?
» Что не нужно делать, чтобы сохранить отношения.

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2016 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Менопауза: как восстановить либидо
Яндекс цитирования