18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера  |  Проститутки Питера 24 |  Проститутки СПБ  |  Эротический гороскоп  |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера

Новости







» Пять причин спать обнаженными

Опубликовано: 13 июля 2014
Пять причин спать обнаженнымиУ многих людей давно выработалась привычка спать в ночной одежде, хотя результаты многочисленных научный исследований свидетельствуют о том, что таким образом вы можете оказать негативное воздействие на качество сна, напоминает Medical Daily. В общей сложности, только 10% американцев спят голыми, в то время как сон в чем мать родила имеет ряд преимуществ для здоровья нашего организма — от улучшения гормонального баланса до качественного секса:

1. Качественный и крепкий сон

Для многих качественный сон остается недостижимой целью: кто-то все время просыпается, другой – ворочается в постели, у третьего нет времени для сна, а у четвертого вообще бессонница. Важнейшими факторами оптимального сна считаются температура спальни и окружающая среда. Оптимальная температура для восстановительного сна должна быть в пределах от 16 до 20 градусов. Когда мы спим в ночной одежде, температура тела повышается, и таким образом мы нейтрализуем желаемое воздействие прохладной среды.

2. Вечная молодость

Если будете поддерживать температуру в спальне не выше 21 градуса, то создадите благоприятную среду для нормального функционирования омолаживающих (anti-aging) гормонов — мелатонина и гормона роста, что и позволит организму восстановиться, в результате чего ваши волосы и кожа приобретут более свежий и здоровый вид. А сон при высокой температуре не позволит организму естественным образом охладить себя и нарушит выделение этих гормонов. Сон в полной темноте стимулирует высвобождение мелатонина, который охлаждает тело, а затем выделяется гормон роста.

3. Похудение

Хороший сон является лучшим способом борьбы со стрессом, из-за которого накапливаются жиры на животе. Речь идет, в частности, о кортизоле (гормон, ответственный за стресс), выделение которого во время отдыха уменьшается. Если мы не получаем необходимый нам отдых ночью, то, как правило, просыпаемся с аномально высоким уровнем кортизола, что может вызвать повышенный аппетит и привести к перееданию.

4. Качественный секс

Вы можете стимулировать выделение гормона «любви» окситоцина, если будете спать в обнаженном виде рядом с вашим партнером, что в свою очередь, в отличие от кортизола и повышенного кровяного давления (которые провоцируют появление стресса и депрессии), может увеличить сексуальную возбудимость и привести к оргазму. А то, что оргазм является наилучшим средством борьбы против бессонницы, пожалуй, знают все.

5. Защита влагалища

Многие женщины боятся спать голыми, так как считают это негигиеничным. На самом же деле, как выяснили научно-исследовательские группы университета Лос-Анджелеса, вредоносные бактерии труднее проникают во влагалище женщин, спящих без нижнего белья. Причина кроется в «вентиляции»: в сухой вагине вероятность возникновения грибковых воспалений значительно ниже.

А в случае с мужчинами установлено: если спать голышом, то можно увеличить фертильность, держа яички при оптимальной температуре и, следовательно, повышая качество спермы.

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 1)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Спать голым — крайне полезно для здоровья Спать голым — крайне полезно для здоровья
Как оказалось, спать нагишом крайне полезно для здоровья. Подобный сон полезен как для физического, так и для психологического состояния человека. Человек, спящий без одежды, спит лучше, потому что в ...

5 научных фактов в пользу сна без одежды 5 научных фактов в пользу сна без одежды
Споры о том, стоит ли людям спать в пижаме или полностью обнаженными, ведутся уже не первое десятилетие. Вот пять причин в пользу того, чтобы отказаться от одежды во время сна.

Сон нагишом полезен для здоровья Сон нагишом полезен для здоровья
Британский доктор Сара Брюер призывает забыть фланелевые пижамы и ночные рубашки, ложась спать нагишом, так как это может значительно улучшить ваше здоровье.


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


tony moly

бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Как Вам изменения в дизайне?

Очень нравятся winked
Вполне устраивает smile
Можно было и лучше belay
Не понравилось sad
Старый был лучше fellow
Мне всё равно no


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Как покорить своего мужчину оральным сексом?
» Секреты анальньного секса для новичков
» Почему девушка становится шлюхой?
» Может ли порно укрепить брак?
» Разрушая мифы о пенисе!
» Существуют ли мужские контрацептивы?
» Почему люди изменяют или рвут отношения?
» Как улучшить интимную жизнь?
» Что не нужно делать, чтобы сохранить отношения.
» Как понять, что тебя приворожили?

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2016 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Пять причин спать обнаженными
Яндекс цитирования