18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера  |  Проститутки Питера 24 |  Проститутки СПБ  |  Эротический гороскоп  |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера

Новости







» Спорт улучшает качество секса

Опубликовано: 10 ноября 2013
Спорт улучшает качество сексаРегулярная физическая активность положительно отражается не только на здоровье и внешности, но и на сексуальной жизни. Однако некоторые физические упражнения могут в значительной степени улучшить и вашу «сексуальную» форму, и качество интимных отношений.

Упражнения Кегеля. Комплекс упражнений, которые разработал доктор Кегель, поможет женщинам укрепить мышцы тазового дна. Кроме того, регулярные тренировки по этой методике способствуют восстановлению мышечного тонуса, улучшению кровоснабжения половых органов, что благотворно отражается и на интимном общении партнеров.

Укрепление мышечного скелета. Мышцы нижней и средней части спины, а также таза и живота играют не последнюю роль в сексуальной близости. В частности, это отражается на возможности эксперимента с позами во время секса.

Упражнения для сердечно–сосудистой системы. Регулярные аэробные тренировки в течение двадцати минут в умеренном темпе повышают количество сердечных сокращений. Это укрепляет тело, легкие, сердечно–сосудистую систему, а также улучшает качество сексуальных отношений.

Йога. Гибкость, которую можно развивать с помощью йоги, обязательно пригодится и в вашей спальне. Помимо этого, вы сможете почувствовать прилив энергии и сил.

Упражнения для тазовых мышц. Упражнения по сокращению и расслаблению мышц таза способствуют их укреплению и повышению тонуса. Но кроме всего прочего, тренировки, включающие в себя такие упражнения, помогают увеличить чувственность женщины.

Качаем руки. Накачивать горы мышц, как у бодибилдеров вовсе необязательно. Однако придать рукам рельефность все же стоит, ведь таким образом вы сможете привести тело в форму и повысить либидо. Как выяснилось, гормон тестостерон, вырабатываемый при силовых упражнениях, способствует увеличению полового влечения.

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Тренер разработал секс-упражнения, объединив упражнения и Камасутру Тренер разработал секс-упражнения, объединив упражнения и Камасутру
Тренером из США была разработана система упражнений, направленная не только на укрепление физического здоровья, но и позволяющая увеличить продолжительность сексуального акта.

Упражнения Кегеля не улучшают женский оргазм Упражнения Кегеля не улучшают женский оргазм
Еще недавно считалось, что упражнения Кегеля помогают женщине достичь качественного оргазма, но ученые поставили это заявление под сомнение.

Эксперты: Спортивные женщины чаще испытывают оргазм Эксперты: Спортивные женщины чаще испытывают оргазм
По данным недавнего исследования, спортивные и подтянутые женщины чаще получают удовольствие от секса, чем ленивые "пампушки". Кроме того, сексуальную чувствительность существенно повышают регулярные ...


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


tony moly

бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Как Вам изменения в дизайне?

Очень нравятся winked
Вполне устраивает smile
Можно было и лучше belay
Не понравилось sad
Старый был лучше fellow
Мне всё равно no


Фотоальбомы

Популярные статьи
» По каким принципам могут быть совместимы в сексе мужчин ...
» Что делать с безумно ревнивым мужчиной
» Как покорить своего мужчину оральным сексом?
» Секреты анальньного секса для новичков
» Арабские сказки. Часть 2
» Как удивить мужчину в постели?
» Почему девушка становится шлюхой?
» Может ли порно укрепить брак?
» Существуют ли мужские контрацептивы?
» Такой секс был у каждого

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2016 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Спорт улучшает качество секса
Яндекс цитирования