18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера |  Проститутки Питера 24 |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости





» Спорт улучшает качество секса

Опубликовано: 10 ноября 2013
Спорт улучшает качество сексаРегулярная физическая активность положительно отражается не только на здоровье и внешности, но и на сексуальной жизни. Однако некоторые физические упражнения могут в значительной степени улучшить и вашу «сексуальную» форму, и качество интимных отношений.

Упражнения Кегеля. Комплекс упражнений, которые разработал доктор Кегель, поможет женщинам укрепить мышцы тазового дна. Кроме того, регулярные тренировки по этой методике способствуют восстановлению мышечного тонуса, улучшению кровоснабжения половых органов, что благотворно отражается и на интимном общении партнеров.

Укрепление мышечного скелета. Мышцы нижней и средней части спины, а также таза и живота играют не последнюю роль в сексуальной близости. В частности, это отражается на возможности эксперимента с позами во время секса.

Упражнения для сердечно–сосудистой системы. Регулярные аэробные тренировки в течение двадцати минут в умеренном темпе повышают количество сердечных сокращений. Это укрепляет тело, легкие, сердечно–сосудистую систему, а также улучшает качество сексуальных отношений.

Йога. Гибкость, которую можно развивать с помощью йоги, обязательно пригодится и в вашей спальне. Помимо этого, вы сможете почувствовать прилив энергии и сил.

Упражнения для тазовых мышц. Упражнения по сокращению и расслаблению мышц таза способствуют их укреплению и повышению тонуса. Но кроме всего прочего, тренировки, включающие в себя такие упражнения, помогают увеличить чувственность женщины.

Качаем руки. Накачивать горы мышц, как у бодибилдеров вовсе необязательно. Однако придать рукам рельефность все же стоит, ведь таким образом вы сможете привести тело в форму и повысить либидо. Как выяснилось, гормон тестостерон, вырабатываемый при силовых упражнениях, способствует увеличению полового влечения.

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Спорт улучшает качество секса

Предлагаем также Другие новости по теме:

Тренер разработал секс-упражнения, объединив упражнения и Камасутру Тренер разработал секс-упражнения, объединив упражнения и Камасутру
Тренером из США была разработана система упражнений, направленная не только на укрепление физического здоровья, но и позволяющая увеличить продолжительность сексуального акта.

Упражнения Кегеля не улучшают женский оргазм Упражнения Кегеля не улучшают женский оргазм
Еще недавно считалось, что упражнения Кегеля помогают женщине достичь качественного оргазма, но ученые поставили это заявление под сомнение.

Эксперты: Спортивные женщины чаще испытывают оргазм Эксперты: Спортивные женщины чаще испытывают оргазм
По данным недавнего исследования, спортивные и подтянутые женщины чаще получают удовольствие от секса, чем ленивые "пампушки". Кроме того, сексуальную чувствительность существенно повышают регулярные ...


 


Вы читали предыдущие новости?

Совет от порнозвезд эстонским женщинам: не раздвигайте сразу ноги и открыто говорите о сексе
Не так давно Эстонию посетили две мировые порнозвезды: Алекса Даймонд и Анна Полина. Программа Reporter узнала, что пожелали красавицы эстонским женщинам.
Чего мы еще не знаем о мужчинах-любовниках? Кобелино. Любовник с красивым "итальянским" именем Кобелино отличается тем, что любовниц у него великое множество. Причин такого положения вещей может быть несколько. Во-первых, он явно не умеет строить длительные отношения с одной женщиной. Или же просто пока еще не нашел ту единственную и неповторимую, которая способна занять все его мысли и чувства. Вполне возможно, что и мужских половых гормонов, подталкивающих к сексу, у Кобелино так много, что он просто не в состоянии получить удовлетворение от интимной жизни с одной женщиной – иначе эта нечастная просто-таки геройски погибнет на любовном фронте.
Ученые разработали уникальный способ повысить женскую сексуальность
Снижение либидо у женщин — недуг, с которым веками никто ничего не мог поделать. И в то время как медицинская наука находила все новые и новые способы помочь в постельной сфере мужчинам, женщины оставались за бортом прогресса.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Анекдоты
22.05.2017 11:52
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Изменяете ли Вы своей половинке?

Периодически
Было случайно
Редко
Ни разу


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Способы восстановления сексуального желания
» Можно ли улучшить вкус спермы?
» Боль при менструации
» Правильный выбор смазки для анального секса
» Можно ли часто мастурбировать женщине?
» О пользе секса
» Оральные ласки по-новому
» Как делать минет
» Секс, размер, значение
» О седине в интимной зоне

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Спорт улучшает качество секса
Яндекс цитирования