18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Проститутки Иркутска

Новости





» Защищаем себя от болезней зимой

Опубликовано: 30 сентября 2013
Защищаем себя от болезней зимойЗима в самом разгаре и всем нам нужно быть осторожными, чтобы не подхватить простуду или грипп. А ведь это так легко в нынешних условиях. И только вы сами способны защитить себя в этот период. Приведем основные меры профилактики.
Одевайтесь как можно теплее не только на улице, но и дома. И не забывайте постоянно держать ноги в тепле.
Тщательно следите за своим питанием. Основу вашего рациона должны составлять фрукты, ягоды, овощи и зелень. Это особенно важно зимой, когда организм не так насыщен витаминами, как, скажем, летом. Кроме того, все продукты должны быть свежими. Если вы будете регулярно принимать в пищу такие продукты как лимон, чеснок, лук и отвар шиповника, то ваш организм всегда будет насыщен необходимыми витаминами.
Не лишним будет прием витаминов, купленных в аптеке. Они помогут укрепить ваш иммунитет и будут противостоять инфекциям.
Спорт также крайне необходим нашему организму. В условиях зимы это могут быть коньки либо лыжи, их можно купить на викимарте. Не забывайте, что в здоровом теле - здоровый дух.
Как можно чаще мойте руки. Вирусы гриппа часто приносятся с улицы именно на руках.
Пейте побольше жидкостей. Идеальным решением зимой будет тонизирующий зеленый чай.
Хороший сон крайне полезен для нашего организма, поэтому старайтесь хорошенько высыпаться.
Старайтесь пребывать в хорошем настроении. Организму намного тяжелее бороться с инфекциями, находясь в подавленном состоянии.
Выполняя эти простые условия, можете быть уверены, что зима для вас пройдет абсолютно безболезненно.
Берегите себя.

Добавить новость в закладки:







По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Защищаем себя от болезней зимой

Предлагаем также Другие новости по теме:

Зимние советы для красивой шевелюры Зимние советы для красивой шевелюры
Как известно, зима – нелегкое время для волос. Из-за перепадов температур и необходимости носить шапочку волосы становятся более ломкими, безжизненными и требуют усиленного ухода. Как же помочь вашим ...

На какое время запланировать беременность? На какое время запланировать беременность?
Зачастую, мужчины и женщины, планируя зачатие малыша, очень тщательно к этому готовятся. Они выбирают и определяют каждую мелочь, не исключая и время года. Для чего же они выбирают время года? К чему ...

Правильное питание влияет на качество секса Правильное питание влияет на качество секса
Уже давно установлено, что еда может влиять на качество секса, так что нужно почаще прислушиваться к своему организму и знать, чего именно ему хочется. Если следовать поговорке "ты - это то, что ты еш ...


 


Вы читали предыдущие новости?

Каково мнение мужчин о порнофильмах?
Положительно. «Клубничку» смотрят и совсем молодые неженатые люди, так и зрелые семейные мужчины. Молодежь смотрит порно для приобретения некоторого опыта в сексуальной сфере, ну и частично для самоудовлетворения.
Чего не стоит делать после расставания?
1.Не стоит напоминать о себе частыми звонками по телефону. Твой бывший бойфренд еще долго будет присутствовать в твоих мыслях при виде его забытой рубашки, при звуках вашей любимой песни. Но время проходит, и с каждым днем будет легче преодолевать это желание.
О чем расскажет его пенис?
Американские ученые утверждают, что мужское бесплодие можно определить по строению мужских гениталий.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Пользуетесь ли вы товарами из секс-шопа?

Постоянно заказываю
Не приходилось
Хочу попробовать
Это не нормально


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Оргазм
» Анальные стимуляторы
» Табу после случайного секса
» Как вернуть любовь
» Неизлечимая болезнь, передающаяся через оральный секс
» Как решиться на развод
» SexWife - новая субкультура семейных отношений
» Массажеры простаты
» Мужчина на закуску
» Сексуальные игры

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Защищаем себя от болезней зимой
Яндекс цитирования