18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Проститутки Иркутска

Новости





» Советы желающим похудеть

Опубликовано: 8 сентября 2012
Советы желающим похудетьЕсли сегодня вы едва влезли в свою любимую юбку или джинсы, и, если вы видите свой живот вместо пальцев ваших ног, то пора начать борьбу с лишним весом. Начнем с самого легкого:
1. Меньше стрессов, не тратим нервы.
Ученые из Гарвардского университета выявили прямую зависимость между высоким уровнем стресса и ожирением людей. Именно стресс повышает уровень кортизола, гормона, с которым связывают накопление жира. Кроме того, стресс также влияет на выброс гормонов, влияющих на аппетит.
2. Меньше кофе и "энергетиков".
Кофеин активизирует нервную систему, стимулирует обмен веществ. Так аппетит работает против вас.
3. Исключите сладкие напитки и орехи.
Орехи – огромный запас белка. Чтобы полноценно его переработать, организм должен получить полноценную физическую нагрузку, а это не всегда возможно. Калории, содержащиеся в сладкой воде, еще более сложно вывести из организма.
4. Нет алкоголю.
Количество выпитого пива сразу сказывается на отложениях жира на животе. Так чего медлить?
5. Идите в ближайший спортивный зал и бассейн.

http://www.sex-news.ru

Добавить новость в закладки:







По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Советы желающим похудеть

Предлагаем также Другие новости по теме:

11 легких способов сжечь калории 11 легких способов сжечь калории
Каждый, кто хоть раз пробовал сбросить лишние килограммы, знает, что это возможно. Но может быть Вам это не настолько необходимо, как кажется.

Больше жира - меньше достоинств Больше жира - меньше достоинств
Отечественные исследователи выявили, что половое достоинство у полных мужчин теряет свою длину. Конечно, на первый взгляд – это живот закрывает определенную его часть.

Грецкие орехи и лосось способствуют наращиванию мышечной массы Грецкие орехи и лосось способствуют наращиванию мышечной массы
Хотя данный факт давно известен, ученые из Университета Упсала решили провести исследование с участием 39 человек. Каждый из них ежедневно съедал на 750 калорий больше нормы. Основной целью был набор ...


 


Вы читали предыдущие новости?

Несколько советов как вернуть парня
Когда от тебя уходит любимый человек, кажется, жизнь теряет смысл. Но возможно еще не все потеряно? Наши советы помогут тебе разобраться в сложившейся ситуации.
Цветовая гамма окружения в спальне влияют на сексуальную активность
Ученые пришли к выводу, что цвет спальни и ткань, из которой сделано постельное белье, влияют на частоту сексуальных контактов.
Интересные факты о мужчинах
Вашему вниманию представляется ТОП-7 фактов о представителях сильного пола, которые вы раньше не знали.1.Вес. Согласно результатам исследования, 42% мужчин меньше начинают любить своих жен, если те набирают лишние килограммы. А сами тем временем, набирая вес, требуют прежней любви.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Изменяете ли Вы своей половинке?

Периодически
Было случайно
Редко
Ни разу


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Пять способов как можно повредить влагалище
» Характеристики оргазма
» Почему мужчины изменяют?
» Как секс делает нас привлекательнее
» Три факта о противозачаточных таблетках
» Искусственная вагина для мужчин
» Четыре «здоровых» причины регулярного секс
» Секс может вызвать головную боль у мужчины
» Любопытные факты о поцелуях
» Секс-рекордсмены: топ-10 достижений всех времен

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Советы желающим похудеть
Яндекс цитирования