18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера  |  Проститутки Питера 24 |  Проститутки СПБ  |  Эротический гороскоп  |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера

Новости







» Методика снятия сексуальной тревоги

Опубликовано: 26 сентября 2010

Методика снятия сексуальной тревогиМногие осложнения или трудности в сексуальной жизни возникают из-за тревоги одного или обоих партнеров по поводу проведения полового акта.

Что же рекомендуют в таком случае сексологи?

Обычно первый шаг на пути снижения сексуальной тревоги заключается в обоюдном согласии обоих партнеров воздержаться от половых сношений, скажем, на протяжении трех недель. Следующая техника, называемая сконцентрированностью на ощущениях, часто является успешным методом для повышения сексуальной готовности. Она исключает досадную тревогу по поводу проведения полового акта, и может помочь в преодолении заторможенности и напряжения, которые омрачают сексуальные взаимоотношения.

Сконцентрированность на ощущениях

Уединитесь со своим партнером по крайней мере на три вечера (или в другое время суток), без опасения, что вам помешают. Постарайтесь создать атмосферу, в которой вы оба будете чувствовать себя расслабленными, например включите запись любимой музыки или примите перед началом общения теплый душ. На время проведения этой терапии ты и твой партнер должны придерживаться обоюдного согласия не вступать в половые сношения.

Стадия 1
В первые два вечера каждый партнер должен по очереди нежно массировать и ласкать другого приблизительно около 20 минут. Это лучше всего делать, когда вы оба обнажены (при желании используйте лосьон для тела или масло). Можно и нужно касатьсявсех частей тела, за исключением области половых органов, молочных желез и анального отверстия. Оба партнера должны сосредоточиться на получении от этих прикосновений удовольствия. Как только вы преодолеете неловкость и будете чувствовать наслаждение от получаемых ощущений (это может занять несколько сеансов) переходите к стадии 2.

Стадия 2
Стадия 2 аналогична стадии 1, но при этом массаж тела включает и области половых органон, молочных желез, анального отверстия. Помните, однако, включая в ласки другие части тела, что прямая сексуальная стимуляция должна быть связана с ощущениями от остальных участков тела.

Стадия 3
Большинство пар отмечают, что уже вскоре после второй стадии они готовы возобновить половые сношения, поскольку чувствуют себя более расслабленными и способными в полном объеме получать наслаждение от физических и эмоциональных сексуальных ощущений.

Массаж тела
Партнер, которого ласкают, должен сосредоточиться на получении удовольствия от прикосновений; партнер, который ласкает, должен сконцентрироваться на получении удовольствия от контакта с телом ласкаемого.

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Советы по анальной мастурбации Советы по анальной мастурбации
Анальная мастурбация – это стимуляция анального отверстия, прямой кишки и простаты с помощью пальцев или специальных предметов. Этим видом мастурбации могут заниматься как женщины, так и мужчины незав ...

Эротический массаж, как искусство Эротический массаж, как искусство
Каждый человек на земле любит получать удовольствие. Да что там человек, любой живой организм, любое живое существо, любит это.Для человека одним из способов получения удовольствия, является массаж. Н ...

Секреты секса помогут достичь максимум удовольствия Секреты секса помогут достичь максимум удовольствия
Зная некоторые секреты секса, можно достичь наивысшего удовольствия и доставить наслаждение не только себе, но и своему половому партнеру. Для женщины очень важно во время полового акта достичь оргазм ...


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


tony moly

бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Как Вам изменения в дизайне?

Очень нравятся winked
Вполне устраивает smile
Можно было и лучше belay
Не понравилось sad
Старый был лучше fellow
Мне всё равно no


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Как покорить своего мужчину оральным сексом?
» Секреты анальньного секса для новичков
» Почему девушка становится шлюхой?
» Может ли порно укрепить брак?
» Стоит ли мириться в постели?
» Разрушая мифы о пенисе!
» Существуют ли мужские контрацептивы?
» Почему люди изменяют или рвут отношения?
» Как улучшить интимную жизнь?
» Что не нужно делать, чтобы сохранить отношения.

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2016 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Методика снятия сексуальной тревоги
Яндекс цитирования