18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Ревность.
16.08.2017 09:42
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости





» Будущие мамы, кушайте рыбу!

Опубликовано: 28 июля 2008

Будущие мамы, кушайте рыбу!Женщине в период вынашивания ребенка очень важно питаться «правильными» продуктами – то есть, такими, которые пойдут на пользу не только ей, но и ее будущему малышу.

Как выяснили скандинавские ученые из Statens Serum Institut, одним из продуктов, которой будущей матери просто необходимо включить в свой рацион, является рыба. Речь идет о самой разной рыбе, приготовленной любыми способами.

Пожалуй, воздержаться стоит только от рыбы сырой, да еще – избегать незнакомых сортов рыбы, и рыбных блюд под различными экзотическими соусами. Что же касается рыбы вареной, жареной, печеной, или ухи, то имеет смысл употреблять примерно три-четыре рыбных блюда в неделю, и таким образом, уменьшить риск преждевременного появления ребенка на свет. Причем, лучше выбирать жирную рыбу, к примеру, форель.

Кроме того, введение рыбы в рацион предотвращает также развитие у детей астмы. Все это выяснили скандинавские ученые, путем проведения длившихся не один год исследований, в которых приняли добровольное участие несколько сотен беременных женщин.

Ученые разделили их на три группы – первой предложили принимать во время беременности капсулы с Омегой-3, полиненасыщенной жирной кислотой, содержащейся в рыбе, второй – капсулы с оливковым маслом и третьей – плацебо.

Ученые также наблюдали за питанием этих женщин в период вынашивания ребенка, и за рождением малышей, а также за их здоровьем впоследствии. Наблюдения продолжались 16 лет. В течение этого периода у 19-ти детей, рожденных от женщин принимавших оливковое масло и плацебо, обнаружилась астма. Причем, у 10-ти из них астма была аллергической. Дети же женщин, принимавших Омегу-3, не заболели.

Таким образом, был сделан вывод, что прием Омеги-3 во время беременности сокращает опасность возникновения у малыша обычной астмы –на 63% и аллергической – на 87%.

Судя по всему, все дело в том, что Омега-3 укрепляет иммунную систему малыша, когда он еще находится в утробе матери, а также положительно воздействует и на саму беременную женщину. Омега -3 укрепляет, помимо иммунной, нервную и сердечно-сосудистую систему, а также снижает уровень холестерина в организме.

Итак, женщинам стоит включить рыбу в свой рацион питания еще за несколько месяцев до запланированной беременности. А если зарождение новой жизни было случайным, то рыбу надо начинать есть сразу после того, как новое состояние женщины подтвердиться. Ну а помимо этого, нельзя будущим мамам забывать о мясе, молочных продуктах, а также фруктах и овощах.

Добавить новость в закладки:







По материалам: http://allrhinoplasty.info

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Будущие мамы, кушайте рыбу!

Предлагаем также Другие новости по теме:

Ешьте красную рыбу и старость не страшна Ешьте красную рыбу и старость не страшна
Регулярный приём в пищу красной рыбы положительно влияет на здоровье и физическую активность немолодых уже людей. Так утверждает японский Национальный институт здоровья и питания после проведения широ ...

Шанс продлить жизнь Шанс продлить жизнь
Гарвардскими специалистами было найдено решение продления жизни. Оно оказалось простым и надежным.

Диета будущей матери определяет пол ребенка Диета будущей матери определяет пол ребенка
Особенности питания женщины на раннем сроке беременности оказывают существенное влияние на пол ее будущего ребенка. К такому выводу пришли американские ученые.


 


Вы читали предыдущие новости?

Развратная жизнь Жизель Бюндхен
Вызывающая и развратная супермодель - Жизель Бюндхен.
Тип мужчин, которые олицетворяют греческих богов
Хочешь получше узнать того, кто тебе не безразличен? Внимательно прочитай нашу занимательную классификацию греческих богов. Джин Шинода Болен - психолог и автор уникальной работы "Боги в каждом мужчине" дает безупречные рекомендации.
Второй брак строится по образу и подобию первого
"Зачем ты выходила замуж? Тебе нельзя было иметь семью! Ты совершенно не умеешь готовить! Ты не можешь содержать дом в порядке! Ты равнодушна к сексу! Ты все время чем-то недовольна! Ты не семейный человек, тебя интересуют только развлечения!

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Ревность.
16.08.2017 09:42
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Пользуетесь ли вы товарами из секс-шопа?

Постоянно заказываю
Не приходилось
Хочу попробовать
Это не нормально


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Вагинальные шарики - самый важный женский тренажер
» Как соблазнить жену или мужа
» Что чувствует женщина во время оргазма?
» Я так заблуждался о сексе!
» Что такое пикап
» Как заполнить анкету на сайте знакомств?
» Последствия аборта
» Как поступить с семейными тайнами
» Дорогая, ты так часто ошибаешься в постели
» Как сделать рубец после кесарева менее заметным

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Будущие мамы, кушайте рыбу!
Яндекс цитирования