18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Случайная новость  |  Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости





» Будущие мамы, кушайте рыбу!

Опубликовано: 28 июля 2008

Будущие мамы, кушайте рыбу!Женщине в период вынашивания ребенка очень важно питаться «правильными» продуктами – то есть, такими, которые пойдут на пользу не только ей, но и ее будущему малышу.

Как выяснили скандинавские ученые из Statens Serum Institut, одним из продуктов, которой будущей матери просто необходимо включить в свой рацион, является рыба. Речь идет о самой разной рыбе, приготовленной любыми способами.

Пожалуй, воздержаться стоит только от рыбы сырой, да еще – избегать незнакомых сортов рыбы, и рыбных блюд под различными экзотическими соусами. Что же касается рыбы вареной, жареной, печеной, или ухи, то имеет смысл употреблять примерно три-четыре рыбных блюда в неделю, и таким образом, уменьшить риск преждевременного появления ребенка на свет. Причем, лучше выбирать жирную рыбу, к примеру, форель.

Кроме того, введение рыбы в рацион предотвращает также развитие у детей астмы. Все это выяснили скандинавские ученые, путем проведения длившихся не один год исследований, в которых приняли добровольное участие несколько сотен беременных женщин.

Ученые разделили их на три группы – первой предложили принимать во время беременности капсулы с Омегой-3, полиненасыщенной жирной кислотой, содержащейся в рыбе, второй – капсулы с оливковым маслом и третьей – плацебо.

Ученые также наблюдали за питанием этих женщин в период вынашивания ребенка, и за рождением малышей, а также за их здоровьем впоследствии. Наблюдения продолжались 16 лет. В течение этого периода у 19-ти детей, рожденных от женщин принимавших оливковое масло и плацебо, обнаружилась астма. Причем, у 10-ти из них астма была аллергической. Дети же женщин, принимавших Омегу-3, не заболели.

Таким образом, был сделан вывод, что прием Омеги-3 во время беременности сокращает опасность возникновения у малыша обычной астмы –на 63% и аллергической – на 87%.

Судя по всему, все дело в том, что Омега-3 укрепляет иммунную систему малыша, когда он еще находится в утробе матери, а также положительно воздействует и на саму беременную женщину. Омега -3 укрепляет, помимо иммунной, нервную и сердечно-сосудистую систему, а также снижает уровень холестерина в организме.

Итак, женщинам стоит включить рыбу в свой рацион питания еще за несколько месяцев до запланированной беременности. А если зарождение новой жизни было случайным, то рыбу надо начинать есть сразу после того, как новое состояние женщины подтвердиться. Ну а помимо этого, нельзя будущим мамам забывать о мясе, молочных продуктах, а также фруктах и овощах.

Добавить новость в закладки:







По материалам: http://allrhinoplasty.info

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Будущие мамы, кушайте рыбу!

Предлагаем также Другие новости по теме:

Ешьте красную рыбу и старость не страшна Ешьте красную рыбу и старость не страшна
Регулярный приём в пищу красной рыбы положительно влияет на здоровье и физическую активность немолодых уже людей. Так утверждает японский Национальный институт здоровья и питания после проведения широ ...

Шанс продлить жизнь Шанс продлить жизнь
Гарвардскими специалистами было найдено решение продления жизни. Оно оказалось простым и надежным.

Диета будущей матери определяет пол ребенка Диета будущей матери определяет пол ребенка
Особенности питания женщины на раннем сроке беременности оказывают существенное влияние на пол ее будущего ребенка. К такому выводу пришли американские ученые.


 


Вы читали предыдущие новости?

Развратная жизнь Жизель Бюндхен
Вызывающая и развратная супермодель - Жизель Бюндхен.
Тип мужчин, которые олицетворяют греческих богов
Хочешь получше узнать того, кто тебе не безразличен? Внимательно прочитай нашу занимательную классификацию греческих богов. Джин Шинода Болен - психолог и автор уникальной работы "Боги в каждом мужчине" дает безупречные рекомендации.
Второй брак строится по образу и подобию первого
"Зачем ты выходила замуж? Тебе нельзя было иметь семью! Ты совершенно не умеешь готовить! Ты не можешь содержать дом в порядке! Ты равнодушна к сексу! Ты все время чем-то недовольна! Ты не семейный человек, тебя интересуют только развлечения!

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Изменяете ли Вы своей половинке?

Периодически
Было случайно
Редко
Ни разу


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Знакомства со зрелой женщиной для секса
» Молчание в отношениях: повод для расставания?
» Как доставить своему мужу удовольствие?
» Как разнообразить сексуальную жизнь?
» Как достичь оргазма мужчине?
» Отсутствие вагинального оргазма у женщины
» Секс во время беременности
» Разновидности женских оргазмов
» Женская психология группового секса
» Сексуальные игрушки в путешествии

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Школа здоровья » Будущие мамы, кушайте рыбу!
Яндекс цитирования