» Расставание с любимым человеком

Любой человек, который хоть раз расставался с любимым, подтвердит, что это тяжкое эмоциональное потрясение, и перенести его не так уж и просто. И если, давая советы знакомым, переживающим разрыв со второй половинкой, кажется, что ничего сложного в этом нет, то испытав это на себе, кардинально меняешь мнение. Следует понять, что разрыв отношений это жизненный опыт, и он закаляет нас. Имея такой подход к любому негативному событию, можно гораздо легче переживать их.

Нельзя определить промежуток времени, нужный для успокоения чувств после расставания, у каждого он свой. Прагматичные и сдержанные люди уже через пару месяцев могут позабыть боль расставания, в то время, как сентиментальные девушки могут годами переживать разлуку. Не всегда удастся пережить самостоятельно такие горести, нужна поддержка близких людей. Потому не стоит отвергать их помощь!

Не отчаивайтесь!

Снизить напряжение помогут разные техники. Смена обстановки очень эффективный вариант. На некоторое время можно переехать в другое место, завести домашнего питомца, заняться новым хобби, сменить круг общения, поменять место работы, если оно связывает вас с любимым, поехать в путешествие. Разрыв с парнем это болезненное событие для каждой девушки, но его можно пережить без серьезных последствий, если придерживаться советов психологов. Вот некоторые из них:

• Если расставание не избежать, и к этому решению пришли оба партнера, нужно обсудить вместе это намерение, поговорить о чувствах, не оставляя ничего внутри себя, подвести итог отношениям.

• Поблагодарите любимого за бесценное время, что вы были вместе, простите все обиды, вспомните все счастливые моменты, пережитые вместе, и оставьте воспоминания о былых чувствах.

• Нужно ценить опыт, полученный вместе. Вынесите положительный урок.

• Настройтесь на счастливое будущее, постарайтесь почувствовать себя свободной и счастливой.