18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Секс форум |  Секс игры |  Секс фото |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Проститутки Иркутска

Новости





» Секрет хорошего настроения. Аутотренинг – просто и надёжно

Опубликовано: 25 сентября 2013
Секрет хорошего настроения. Аутотренинг – просто и надёжно Жизнь - это не сплошная белая полоса, поэтому временами нас настигает череда неудач. В такие дни наше настроение резко падает, и неприятности начинают копиться как снежный ком. Начинаются проблемы на работе, близкие перестают нас понимать. Мы начинаем задумываться, как так случилось и как положить конец этой бездне неудач. А, оказывается, сделать это довольно просто, благодаря такой технике, как аутотренинг.

Примером самого простого аутотренинга служит старый, всеми любимый фильм, героиня этого кино, по совету подруги, стала любоваться собой в зеркало и повторять, что она обаятельна и привлекательна. Интересно, но со временем слова стали воплощаться в реальность, и она стала становиться такой! Это и есть суть аутотренинга. Нужно просто повторять определённую фразу и верить в неё, а со временем эта мысль начинает воплощаться в жизнь.

Разработано очень большое количество разновидностей этих техник. В таком множестве стало возможным подобрать их на любую жизненную ситуацию. Однако, существуют универсальные техники, которые пригодны всегда.

1. Вам нужно вставать перед зеркалом и улыбнуться. Далее вы говорите себе, что выглядите превосходно, полны энергии, вы всё сумеете, и вообще вас ждёт прекрасный день! Нужно завести себе такую привычку и повторять каждое утро. Желательно повторять эти слова в течение дня, улыбаясь и, по возможности, вслух, если обстановка подходящая. Вам может казаться, что всё это очень далеко от реальности, но не нужно расстраиваться, всё равно скажите их и не забудьте улыбнуться.

2. Каждый раз, увидев ваше отражение в зеркале, витринах магазинов или стёклах машин – улыбайтесь себе. Психологи утверждают, что улыбка вызывает хорошее настроение, так же как и наоборот.

3. При появлении любой неприятной ситуации, вы говорите себе: «Не важно, что произойдёт, я всё равно остаюсь на высоте, а остальное не имеет значения».

Естественно, что случается и такое, что вы почти полностью теряете надежду, что все изменится к лучшему, но подумайте, что несколько фраз, которые займут около минуты, могут поднять вам настроение и добавить уверенности, советует sex-news.ru. Эта техника является не просто словами, а словами, которые воплотятся в жизнь при регулярном повторении.

Добавить новость в закладки:







По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Вы читали: Секрет хорошего настроения. Аутотренинг – просто и надёжно

Предлагаем также Другие новости по теме:

Как прогнать плохое настроение Как прогнать плохое настроение
Как говорит старая пословица, жизнь полосатая, вроде зебры: светлая полоса сменяется черной, и наоборот. А некоторые шутят, что, если в результате смены полос, впереди показался хвост, нужно срочно по ...

Магия улыбки Магия улыбки
Попробуйте улыбнуться перед зеркалом. Улыбка может быть такой разной: милой, таинственной, интригующей, загадочной. Но каждая женская улыбка притягивает словно магнит, взгляд мужчины. Честно говоря, ...

Как научиться верить и доверять мужчинам? Как научиться верить и доверять мужчинам?
К сожалению, редко кому из девочек везёт в детстве иметь дружбу с отцом или дедом. Чаще всего мужчина самоустраняется, перекладывая воспитание дочери и внучки на женскую половину семьи.


 


Вы читали предыдущие новости?

Психология отношений
Сталкивались ли вы когда-нибудь с такой ситуацией, когда отношения длятся довольно долго, то те привычки, манеры поведения, то, что нравилось раньше в любимом человеке начинает раздражать? Значит ли это, что наступил определенный кризис в ваших отношениях? А может быть, отношения вообще сошли на нет, и близится скорый конец вашей, когда то без облачной и прекрасной, любви?
Проверка супруга на измену
Если бы тебе раньше сказали, что существуют идеальные отношения – ты бы просто рассмеялась. Мама внушила - недостатки мужчины нужно терпеть. Подружки считают, что хранить верность способны лишь импотенты. И комплекс неполноценности терзает женщину – не может она удовлетворить такого сексуального и идеального мужчину. Наверняка изменяет, но хорошо скрывает. Жить, боясь выглядеть дурочкой перед окружающими – невыносимо. Отбросим тривиальные улики типа «совещание сегодня, там и заночую». Когда женщина поставила задачу подловить супруга на измене, то она ее выполнит наперекор всему. Что же следует искать?
Приручение мужчины
Так сложилось, что мужчина скрывает собственные чувства. Ему необходимо быть активным, сильным, напористым, добиваться престижа и власти. Стремление к спокойствию и проявление любви свойственно больше женщине. Однако, несмотря на каменную маску в повседневности, мужчине нужна нежность.

» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Проститутки Иркутска

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Пользуетесь ли вы товарами из секс-шопа?

Постоянно заказываю
Не приходилось
Хочу попробовать
Это не нормально


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Пять способов как можно повредить влагалище
» Характеристики оргазма
» Почему мужчины изменяют?
» Как секс делает нас привлекательнее
» Три факта о противозачаточных таблетках
» Искусственная вагина для мужчин
» Симптомы сифилиса на ранней и поздней стадии?
» Секс может вызвать головную боль у мужчины
» Ранние браки
» Секс на людях

Новости партнеров



Обратная связь  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2017 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Любовь и отношения » Секрет хорошего настроения. Аутотренинг – просто и надёжно
Яндекс цитирования