» Взаимоотношения в семье

Каждый человек стремится к установлению гармоничных партнёрских отношений. Когда семейная жизнь начинается, кажется, что достигнуто желаемое: есть взаимопонимание, взаимный интерес, сексуальные отношения прекрасны. Но постепенно благостная картина начинает меняться: отношения теряют былую яркость, кто-либо из супругов (иногда оба) утомляется от рутины, всё чаще начинают вспыхивать ссоры по разнообразным поводам.

Что вызывает охлаждение отношений?

1. Один из партнёров явно стремится доминировать в браке, при этом не забывает использовать и такой метод, как уничижение супруга. Достигаться это может через придирки по поводу и без повода; замечания, которые могут делаться в присутствии посторонних лиц. По сути, такой человек, скорее всего, является «энергетическим вампиром» - он испытывает удовольствие, унижая другого.

2. Супруги не умеют (и не желают) конструктивно решать возникающие в семье проблемы. А постоянные скандалы начинают разъедать семейные отношения, разрушительно влияют на чувства семейной пары, уверяет sex-news.ru. Через какой-то период времени супруги начинают относиться друг к другу как противники.

3. Часто причиной ухудшения семейных отношений бывает измена (или измены) одного супруга. Его половина при этом ощущает себя уязвлённой и незаслуженно обиженной. Следствием становится ослабление сексуального влечения, появление холодности в проявлении чувств.

4. Появление ребёнка также может стать фактором, неблагоприятно влияющим на отношения супругов. Да, даже такое радостное событие может разрушительно воздействовать на отношения мужа и жены. Появление малыша несёт за собой изменения в жизненном укладе семьи: ребёнок требует значительного внимания, вложения физических и моральных сил. Особенно нелегко приходится маме, ведь значительная часть забот о новорождённом ложится на её плечи. Тут важно понимание, что такое напряжение – временное явление, постепенно родители адаптируются к изменениям условий жизни.

Научиться регулировать отношения в семье вполне возможно. Необходимо следовать нескольким несложным правилам:

- Проявление друг к другу уважения и при общении тет-а-тет, и при общении в присутствии посторонних людей. При контакте с супругом необходимо проявлять не меньшую вежливость, чем с посторонними людьми.
- Обязательно использование телесного контакта. Это могут объятия, поцелуи, да просто лёгкие прикосновения. Все эти проявления являются сигналами «ты дорог мне», «ты мне приятен».
- Никак невозможно обойтись без семейных тайн: не надо всё происходящее в семье делать достоянием родителей, подруг и сослуживцев. Особенно это относится к сексуальным отношениям.
- Умение находить компромисс. Уступки друг другу могут быть связаны с отказом от каких-то привычек, которые не нравятся партёру, с поиском решения проблемы. Важно, чтобы компромисс был взаимным.
- Умение прощать. Важно не таить обиды и не копить их в себе, а лучше откровенно обговорить, чем вы не довольны в отношениях, какими вы видите пути решения проблемы, и, конечно, выслушать партнёра.
- Уважение к родственникам «второй» половины. Проявление неуважения к родителям супруга обижает второго супруга, потому что родители в нашем восприятии – продолжение собственного «Я».
- Проявление внимания и благодарности к супругу. Чтобы сберечь теплоту в отношениях, важно всё время поддерживать их проявлением заботы о близком человеке, оказанием внимания ему.