» Верный спутник отношений – ревность. Как с этим, правиться?

Итак, вы наконец-то нашли свою вторую половинку. Вы счастливы и наслаждаетесь каждым моментом, проведенным с нею. Но в один прекрасный момент вас начинает что-то тревожить и начинает казаться, что все окружающие флиртуют с вашим партнером и пытаются его у вас отобрать. В такие моменты человека охватывает паника, страх, злость или даже депрессия. Обоснованная или нет, но в данном случае вы имеете дело с ревностью – верным спутником любых отношений между мужчиной и женщиной. Чтобы не испортить имеющиеся отношения, которыми вы дорожите, есть несколько простых и тонких психологических способов, помогающих справиться с ревностью.

1. Важно трезво оценивать ситуацию и смотреть на все происходящее объективно.
2. Составьте список свих достоинств. Этот список должен включать любые плюсы в вашу пользу. Это может быть как пункт о вашем финансовом достатке, умении находить общий язык с друзьями второй половинки и т.д. Включите примерно 10 пунктов. Зачем это нужно делать? Ответ прост – это должно немного вас успокоить и повысить самооценку, добавив уверенности в себе. Ведь, как известно, одна из причин появления ревности – неуверенность в себе и низкая самооценка.
3. Не думайте: «Что было бы, если…». Как ни крути, но эти мысли возникали практически у каждого человека. Слову «если» нет места в отношениях и не нужно на этом зацикливаться!
4. Расслабьтесь. Чтобы отогнать нехорошие мысли сходите в Спа-салон, где сможете порадовать свое тело и душу или отправьтесь с друзьями в ночной клуб, где, вдоволь натанцевавшись и избавившись от негативных эмоций, вы сможете успокоиться.
5. Напрямую поговорите со своим партнером. Самый верный способ справиться с ревностью - это на чистоту поговорить с партнером о своих опасениях. Только важно во время разговора не обвинять партнера и, главное, говорить спокойно.
6. Спросите себя, почему вы ревнуете и старайтесь ответить максимально честно. Возможно, ревность беспочвенна и является результатом низкой самооценки или неуверенности в себе. Помните, что партнер выбрал именно вас. Значит, в вас есть что-то, чего нет в других.
7. Любые отношения должны строиться на доверии. Один из самых больших подводных камней в отношениях – недостаток уверенности в партнере. Доверие играет, пожалуй, самую главную роль в большинстве отношений. Поэтому не отталкивайте своего любимого человека своею ревностью, а старайтесь ему показать, что вы ему доверяете. Он это непременно оценит.

Sex-News.Ru Использование материала возможно только при наличии прямой ссылки.