18+  |  Карта сайта  |  RSS 2.0
Размещение рекламы  |  Обратная связь

Проститутки Питера  |  Проститутки Питера 24 |  Проститутки СПБ  |  Эротический гороскоп  |  Словарь секс терминов  |  Эротические рассказы  |  Эротические обои
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту  |  Форум о сексе
Навигация

Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры
Индивидуалки Питера

Новости







» Варикозное расширение вен – недуг современных женщин.

Опубликовано: 29 февраля 2008

Варикозное расширение вен – недуг современных женщин.Варикозное расширение вен считается болезнью цивилизации. Ведь наряду с наследственностью одной из причин этой болезни является малоподвижный образ жизни. Почему развивается венозное расширение?
По физиологическим законам кровь по венам ног и туловища течет вверх. Это противоречит законам всемирного тяготения. Основным «двигателем» такой массы крови является сердце, но в одиночку оно справиться не может и ему помогают мышцы стопы, голени, брюшной стенки.


С каждым движением ног вены в мышцах то сжимаются, то расширяются. Если вены и клапаны — в порядке, то кровь перекачивается легко. Если клапанный аппарат разрушается, то затруднившийся отток крови из конечностей приводит к тому, что кровь застаивается, нарушается питание тканей. Это приводит к постоянной усталости и отекам ног, болям, ощущениям жжения или жара в венах, покраснению или посинению кожи, ее пигментации или уплотнениям и судорогам — основным проявлениям варикоза.

Самое страшное в этой болезни - отнюдь не косметические недостатки, а возможность образования тромбов, которые угрожают уже не внешнему виду, а жизни (их отрыв и попадание в легочную артерию — причина внезапной смерти).

Возвращаясь к причинам, стоит отметить, что, кроме двух отмеченных, можно назвать еще следующие:

— долгие статичные позы (сидя или стоя) во время работы или длительных путешествий (усугубляет ситуацию застоя крови сидение нога на ногу);

— ношение тяжестей или силовые тренировки;

— перегрев ног, длительное воздействие высокой температуры (сауны, горячие ванны, солярии, пребывание на солнце более 40 минут);

— химиотерапия, операции, сахарный диабет;

— курение;

— повышение массы тела;

— гормональные изменения в организме;

— высокие каблуки, узкие, сдавливающие ногу, туфли, обтягивающая одежда (джинсы, чулки, гольфы);

— беременность и роды (здесь несколько факторов: гормональные изменения, увеличение веса, увеличение объема циркулирующей крови и ее сгущение, изменение соединительной ткани и давление на сосуды малого таза, сильнейшее напряжение при родах и т.д.).

Именно последние три причины и определяют тот факт, что женщины болеют варикозным расширением вен в три раза чаще, чем мужчины.

Трудно себе представить мужчину, по доброй воле принимающим гормональные контрацептивы, эту «радость» они оставили нам. Еще труднее себе представить представителя сильного пола ради красоты, засунувшего ноги в неудобные колодки на каблуках. По поводу следующей причины иронизировать не будем. Беременность — счастливое состояние и вряд ли здравомыслящая женщина откажется от него только из-за риска варикоза. А вот стараться предотвратить его можно и нужно задолго до появления в планах малыша.

Методы профилактики существуют для всех: и для тех, у кого появились предательские «мраморные жилки» и тяжесть в ногах.

О каблуках мы уже поговорили. Обувь на среднем каблуке (не выше 4 см) тоже может выглядеть изящно и стильно, а шпильки оставьте для парадных выходов. Не носите гольфы, носочки и чулки с жесткими резинками.

Ухаживайте за ногами. Утром и вечером под сильным напором обливайте ноги до щиколотки холодной водой. Избегайте горячей воды (особенно сауны). Вечером, если чувствуете тяжесть в ногах, делайте расслабляющие ванночки для ног. Как можно чаще сидите с приподнятыми ногами (классическая американская поза) хотя бы дома. Спать тоже рекомендуется с подушечкой под ногами.

Занимайтесь спортом, но не любым. Самый удачный выбор — плавание: потому что на вены практически не оказывается давления. Также хорошо подходят спортивная ходьба, бег, лыжи, верховая езда, танцы и велосипед. Не рекомендуются виды спорта, которые требуют резких движений, например, теннис, волейбол, восточные единоборства, или силовой нагрузки, например, бодибилдинг.

Делайте несложную зарядку по разминке стоп — ходите попеременно на цыпочках и на пятках, на внутренних и внешних ребрах стопы, вращайте ступнями по часовой стрелке и против. Каждые полчаса вставайте со стула, чтобы пройтись. Старайтесь не носить тяжести.

Уделите внимание вашему рациону. Употребляйте больше клетчатки, овощей и фруктов. Обязательно уделите внимание приему витаминов С (он также содержится в цитрусовых и зелени), Е (оливковое масло), Р (грецкие орехи, зеленый чай, шиповник, изюм). Более эластичными делают вены зеленый лук и чеснок, старайтесь включать их в ежедневный рацион.

Пользуйтесь гелями, содержащими масла лесного орешника, конского каштана, зеленого чая, мать-и-мачехи.

Более серьезные антиварикозные мази, препараты для внутреннего применения, а также компрессионное белье может посоветовать только врач-флеболог, который сначала поставит точный диагноз, определит степень компрессии, необходимой именно вам, и пропишет таблетки и мази.

Если варикозная болезнь зашла уже далеко, и профилактические меры или консервативная терапия не справятся, существуют эффективные хирургические методы лечения.

Добавить новость в закладки:




По материалам:

Обсудить на форуме

 (голосов: 1)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Предлагаем также Другие новости по теме:

Малоподвижный образ жизни чреват варикозом Малоподвижный образ жизни чреват варикозом
Существует немало профессий, на которых люди стоят на ногах целый день. Например, продавец, медсестра, парикмахер. Все эти люди попадают в группу риска заболевания варикозом, так как много времени про ...

Красивые ноги – мечта каждой женщины!
Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина страдают от ощущения тяжести в ногах. Ноги болят, «гудят», «немеют», отекают, их «сводит», «мозжит» - эпитетов множество! А может быть, это ноги «кричат» ...

Боль при сексе, причины и устранение Боль при сексе, причины и устранение
Известно, что боль во время секса испытывает каждая пятая женщина. Для многих представительниц прекрасного пола такие болезненные ощущения становятся настоящей проблемой в их интимной жизни.


 


Вы читали предыдущие новости?


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Темы форума
хочу секса
18.10.2016 17:46
Последние игры
office pranks
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office pranks. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где вы ...

office of passion
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру office of passion. Посетите другие категории нашего сайта Game.Sex-News.RU где ...

Playboy bunny with juicy tits
Играть онлайн в интересную эротическую флеш игру Playboy bunny with juicy tits. Посетите другие категории нашего сайта ...


Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
8 женщин
Косметика
Банковские новости
Пикантные новости
Все о сексе. Без цензуры

Новости




Регистрация на сайте
Авторизация


Реклама


tony moly

бескаркасное автокресло

xshowerotic


Наш опрос
Как Вам изменения в дизайне?

Очень нравятся winked
Вполне устраивает smile
Можно было и лучше belay
Не понравилось sad
Старый был лучше fellow
Мне всё равно no


Фотоальбомы

Популярные статьи
» Как покорить своего мужчину оральным сексом?
» Секреты анальньного секса для новичков
» Как удивить мужчину в постели?
» Арабские сказки. Часть 2
» Почему девушка становится шлюхой?
» Может ли порно укрепить брак?
» Существуют ли мужские контрацептивы?
» Разрушая мифы о пенисе!
» Стоит ли мириться в постели?
» Почему люди изменяют или рвут отношения?

Новости партнеров



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2007-2016 Sex-news.ru - Ежедневный секс-журнал. All Rights Reserved.
Ежедневный секс-журнал » Женский журнал » Варикозное расширение вен – недуг современных женщин.
Яндекс цитирования